نصحت وزارة الصحة الأمهات بتحضير طعام صحي لأبنائهن، لتقوية مناعتهم وحماية من الغصابة بالأمراض.

التغذية الصحية ووجهت الصحة عبر صفحتها الرسمية رسالة للأمهات، جاء فيها: "الغذاء الصح بيكبرهم صح ووجبة مفيدة تغيّر يوم كامل وبتقربهم من مستقبل أقوى، ولحظات الأكل بتعلّم وبتحمي، وبتخلي العادة الصحية تكبر معاهم، بكل لون في الطبق بنقوّي مناعتهم وعقلهم، ونخلّي فرحتهم قدّام الطبق فرحة صحة.

الطريقة الصحيحة لتسوية الطعام وكانت وزارة الصحة قد كشفت للأمهات الطرق الصحية والآمنة لطهي الطعام.

وأكدت الصحة أن تسوية الطعام بالبخار أو السلق أفضل من القلي، لتجنب تكوين الدهون المتحولة التي تزيد من معدلات الإصابة بأمراض القلب الوعائية والنوبات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا