مركز الملك سلمان للإغاثة يجهز مخيمات النازحين في غزة للتخفيف من آثار الأمطار والبرد
المزيد من قناة الإخبارية السعودية
أمير منطقة حائل يرعى حفل جائزة التميز البيئي
أمير منطقة حائل يرعى حفل جائزة التميز البيئي
منذ 10 ساعات
جناح الحرف اليدوية يقدم تفاعلا حيا بين الأدب والحرف
جناح الحرف اليدوية يقدم تفاعلا حيا بين الأدب والحرف
منذ 9 ساعات
بطء في حركة السير على طريق الملك فهد في الرياض
بطء في حركة السير على طريق الملك فهد في الرياض
منذ 5 ساعات
1
المملكة تدشن مستشفى العيون في بورتسودان بأحدث التقنيات والأجهزة الطبية
المملكة تدشن مستشفى العيون في بورتسودان بأحدث التقنيات والأجهزة الطبية
منذ ساعة
اليوم.. الرياض تستضيف النسخة الـ2 من ملتقى ريادة الأعمال وأنماط العمل الحديثة لمدة 3 أيام
اليوم.. الرياض تستضيف النسخة الـ2 من ملتقى ريادة الأعمال وأنماط العمل الحديثة لمدة 3 أيام
منذ 41 دقيقة
جامعة الأمير مقرن بن عبد العزيز تناقش مشاريع تخرج طلبة الهندسة
جامعة الأمير مقرن بن عبد العزيز تناقش مشاريع تخرج طلبة الهندسة
منذ 7 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
إلزامياً.. تحويل رواتب العمالة المنزلية عبر القنوات الرسمية 1 يناير. للاطلاع على
إلزامياً.. تحويل رواتب العمالة المنزلية عبر القنوات الرسمية 1 يناير. للاطلاع على
فتح باب القبول المباشر في الكلية التقنية بمنطقة الباحة
فتح باب القبول المباشر في الكلية التقنية بمنطقة الباحة
صحيفة المدينة
منذ ساعة
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
صحيفة سبق
منذ ساعة
استشاري: الاستحمام بالمياه الساخنة يؤثر على الطبقة الخارجية للبشرة
استشاري: الاستحمام بالمياه الساخنة يؤثر على الطبقة الخارجية للبشرة
يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم... فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم... فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
صحيفة سبق
منذ 35 دقيقة
فلكي: غدًا بداية فصل الشتاء فلكيًا. محمد الثقفي يؤكد دخول الشتاء الأحد 1447/7/1هـ الموافق 2025/12/21م. مدة الفصل 90 يومًا ويشمل النصف الشمالي للأرض. ينتهي فلكيًا 20 مارس 2026م
فلكي: غدًا بداية فصل الشتاء فلكيًا. محمد الثقفي يؤكد دخول الشتاء الأحد 1447/7/1هـ الموافق 2025/12/21م. مدة الفصل 90 يومًا ويشمل النصف الشمالي للأرض. ينتهي فلكيًا 20 مارس 2026م
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
صحيفة سبق
منذ ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.