أظهر تقرير طبي أن الاستحمام بالماء البارد قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم نتيجة انقباض الأوعية الدموية وتنشيط الجهاز العصبي، ما يشكل خطراً على مرضى القلب وضغط الدم، فيما تشير دراسات إلى أن الجسم يمكن أن يتكيف تدريجياً مع التعرض المتكرر للبرد، خاصة عند اتباع نهج حذر يبدأ بخفض الحرارة تدريجياً.
ورغم أن هذه الممارسة تمنح شعوراً باليقظة والانتعاش، إلا أن الخبراء يحذرون من مخاطرها على الفئات الأكثر هشاشة، ويوصون باستشارة الطبيب وتجنب الغمر المفاجئ لضمان السلامة.
هذا المحتوى مقدم من قناة التغيير الفضائية
