يربط الكثير من الناس فتح الشهية وزيادة الوزن خلال فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقة تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية وحصول تغيرات هرمونية طفيفة.
هذا ما أوضحه عالم الأعصاب التغذوي المقيم في فلوريدا ورئيس الأكاديمية الوطنية للتغذية العصبية، تيموثي فراي، لشبكة "فوكس نيوز" الأميركية، حيث أكد أن تغيرات الشهية في الشتاء تتأثر بشكل أكبر بانخفاض ساعات النهار والتعرض لأشعة الشمس، وما ينتج عنه من اضطراب في الساعة البيولوجية، أكثر من تأثرها بانخفاض درجات الحرارة وحده".
وتبيّن بعض الأبحاث إلى أن الناس قد يأكلون أكثر في البيئات الباردة لتوليد حرارة الجسم، لكن فراي ذكر أن الأدلة لا تزال مختلطة.
وتحدث التقرير عن بعض الطرق للمساعدة في تقليل الرغبة بتناول الطعام حيث تحدثت الدكتورة البريطانية كريستال.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الأنباء الكويتية
