الدوخة بعد النوم.. أسباب ونصائح مهمة

يعاني كثيرون من الدوخة بعد الاستيقاظ من النوم، وهو شعور قد يتراوح بين عدم الاتزان الخفيف والدوران الشديد الذي يعيق بدء اليوم بشكل طبيعي هذا العرض شائع لدى مختلف الفئات العمرية، لكنه غالبًا ما يُهمَل على اعتبار أنه عابر ومع ذلك، قد تحمل الدوخة الصباحية دلالات صحية تستحق الانتباه، خاصة إذا تكررت أو صاحبتها أعراض أخرى بحسب Health

اقر أ أيضًا | أطعمة شهية تعالج الدوخة وتعيد لك التوازن

ماذا تقول المصادر الطبية؟

تشير تقارير طبية حديثة إلى أن الدوخة بعد الاستيقاظ قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة وأخرى أكثر تعقيدًا، بحسب مصادر طبية متخصصة في طب الأسرة والأنف والأذن وتؤكد هذه المصادر أن فهم طبيعة الدوخة وتوقيتها ومدتها يلعب دورًا محوريًا في تحديد ما إذا كانت الحالة طبيعية أم تستدعي مراجعة الطبيب.

الأسباب الشائعة للدوخة بعد النوم

من أبرز الأسباب انخفاض ضغط الدم الانتصابي، الذي يحدث عند الانتقال المفاجئ من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف، ما يقلل تدفق الدم مؤقتًا إلى الدماغ كما يُعد الجفاف وقلة شرب الماء سببًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة أخبار اليوم

منذ ساعتين
منذ 8 ساعات
منذ 12 ساعة
منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ 8 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 8 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 7 ساعات
بوابة الأهرام منذ ساعتين
صحيفة اليوم السابع منذ 5 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 6 ساعات
قناة العربية - مصر منذ 9 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 6 ساعات