6 عادات سيئة ابتعد عنها في الشتاء
المزيد من صحيفة عاجل
سوريا واليابان تعلنان استئناف العلاقات وفتح صفحة جديدة من التعاون
سوريا واليابان تعلنان استئناف العلاقات وفتح صفحة جديدة من التعاون
منذ 24 دقيقة
ع اج ل | رويترز: فقدان الإشارة اللاسلكية لطائرة خاصة يُعتقد أنها كانت تقل رئيس أركان الجيش الليبي فوق العاصمة التركية أنقرة
ع اج ل | رويترز: فقدان الإشارة اللاسلكية لطائرة خاصة يُعتقد أنها كانت تقل رئيس أركان الجيش الليبي فوق العاصمة التركية أنقرة
منذ 8 ساعات
12
المملكة ترحب باتفاق تبادل الأسرى والمحتجزين في اليمن.. وتثمن دور سلطنة عمان
المملكة ترحب باتفاق تبادل الأسرى والمحتجزين في اليمن.. وتثمن دور سلطنة عمان
منذ 12 ساعة
بورصة النجوم في "كان 2025".. رياض محرز يغرد خارج السرب براتب خيالي يتخطى المليون دولار أسبوعياً
بورصة النجوم في "كان 2025".. رياض محرز يغرد خارج السرب براتب خيالي يتخطى المليون دولار أسبوعياً
منذ 9 ساعات
1
«بينها مراجعة القبول بجامعة الجوف».. 5 قرارات جديدة لمجلس الشورى
«بينها مراجعة القبول بجامعة الجوف».. 5 قرارات جديدة لمجلس الشورى
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 11 ساعة
إدارة الغذاء والدواء الأميركية توافق على أول نسخة بالأقراص من علاج شهير لمكافحة البدانة، يساعد على إنقاص الوزن
إدارة الغذاء والدواء الأميركية توافق على أول نسخة بالأقراص من علاج شهير لمكافحة البدانة، يساعد على إنقاص الوزن
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 5 ساعات
تنبيه عقاري مهم. قرب انتهاء مهلة التسجيل العيني الأول لـ 64,366 قطعة عقارية في المدينة المنورة، مكة المكرمة، الرياض، والشرقية. آخر موعد: الخميس 5 رجب 1447هـ الموافق 25 ديسمبر 2025م. عدم التسجيل يعرّض الملاك لغرامات وفق نظام التسجيل العيني للعقار. التسجيل عبر منصة السجل العقاري يضمن إصدار رقم عقار وصك ملكية موحّد يعزز حفظ الحقوق والشفافية
تنبيه عقاري مهم. قرب انتهاء مهلة التسجيل العيني الأول لـ 64,366 قطعة عقارية في المدينة المنورة، مكة المكرمة، الرياض، والشرقية. آخر موعد: الخميس 5 رجب 1447هـ الموافق 25 ديسمبر 2025م. عدم التسجيل يعرّض الملاك لغرامات وفق نظام التسجيل العيني للعقار. التسجيل عبر منصة السجل العقاري يضمن إصدار رقم عقار وصك ملكية موحّد يعزز حفظ الحقوق والشفافية
صحيفة سبق
منذ 16 ساعة
الخضيري يوصي بتمرين بسيط لتخفيف آلام الركبة. رفع الساق أثناء الجلوس ثم إنزالها. البدء بـ10 مرات وزيادتها تدريجيًا حتى 20. يمكن إضافة ثقل خفيف 1 كجم. يقوّي الساقين ويدعم الأربطة ويقلل الاحتكاك
الخضيري يوصي بتمرين بسيط لتخفيف آلام الركبة. رفع الساق أثناء الجلوس ثم إنزالها. البدء بـ10 مرات وزيادتها تدريجيًا حتى 20. يمكن إضافة ثقل خفيف 1 كجم. يقوّي الساقين ويدعم الأربطة ويقلل الاحتكاك
6 أطعمة غنية بالبروتين تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
6 أطعمة غنية بالبروتين تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 8 ساعات
وزير الإعلام اليمني: دور سعودي محوري في إبرام اتفاق الأسرى. للاطلاع على
وزير الإعلام اليمني: دور سعودي محوري في إبرام اتفاق الأسرى. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 12 ساعة
طريقة تسجيل الدخول لمنصة إيجار 2026 للاستعلام عن العقود وطباعتها إلكترونيًا
طريقة تسجيل الدخول لمنصة إيجار 2026 للاستعلام عن العقود وطباعتها إلكترونيًا
صحيفة الوئام
منذ 5 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.