وجدت دراسة جديدة أن ممارسة الجري تغيّر إدراك الإنسان لمرور الوقت، إذ تجعل دقائق التمرين تبدو أطول مما هي عليه في الواقع.

وأجرى باحثون تجربة شملت 22 مشاركا، عُرضت عليهم صورة على شاشة لمدة ثانيتين، ثم طُلب منهم تقدير ما إذا كانت صورة ثانية قد عُرضت للمدة الزمنية نفسها، وذلك أثناء الوقوف أو المشي للخلف أو الجري على جهاز المشي.

وأظهرت النتائج أن المشاركين بالغوا في تقدير مرور الوقت أثناء الجري بنسبة بلغت نحو 9%، ما يعني أن الدقيقة التي يشعر بها الشخص أثناء التمرين لا تتجاوز في الواقع 54.6 ثانية فقط. كما تسبب المشي للخلف في تشويه مشابه لإدراك الزمن بنسبة وصلت إلى 7%. ويعني ذلك أن الدماغ يبالغ في تقدير الوقت عندما يكون مشغولا بالجهد الذهني المطلوب للحفاظ على التوازن والتحكم في الحركة، وليس فقط بسبب الجهد البدني أو سرعة ضربات القلب.

وعلى الرغم من أن الجري أدى إلى ارتفاع معدل ضربات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة البلاد البحرينية