تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، لما تتميز به من رائحة عطرية وطعم لذيذ. ولا يقتصر تميزها على مذاقها فقط، بل تدخل أيضًا في العديد من وصفات العناية بالبشرة، نظرًا لغناها بالفيتامينات والمعادن التي تمنح الجلد فوائد متعددة.

فوائد الفراولة للبشرة

تفتيح البشرة:

تحتوي الفراولة على فيتامين C وحمض ألفا هيدروكسي، ما يساعد على تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة.

تقشير طبيعي:

يعمل حمض الساليسيليك الموجود في الفراولة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام بعمق.

ترطيب البشرة:

نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، تساعد الفراولة في ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا نضرًا ومشرقًا.

مكافحة التجاعيد:

غنية بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.

علاج حب الشباب:

يساعد حمض الساليسيليك على تنظيف البشرة بعمق وتقليل البثور والالتهابات.

تهدئة التهابات الجلد:

تسهم في تقليل الاحمرار والتهيج، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة.

طرق استخدام الفراولة للبشرة

قناع الفراولة والعسل لترطيب البشرة

اهرسي 3 حبات فراولة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

مقشر الفراولة والسكر لتقشير البشرة

اخلطي 3 حبات فراولة مهروسة مع ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

دلكي البشرة بلطف بالخليط ثم اشطفيها بالماء.

ماسك الفراولة والزبادي لتفتيح البشرة

امزجي 3 حبات فراولة مهروسة مع ملعقة كبيرة من الزبادي.

ضعي المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

نصيحة:

يمكن استخدام هذه الوصفات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة صحية ومشرقة.

هذا المحتوى مقدم من بوابة مصر ٢٠٣٠