ترامب يصفهم بـ"الحثالة".. من استهدفت الضربات الأمريكية في #نيجيريا؟
إرم نيوز
26 ديسمبر 2025 15:26
Your browser does not support the video tag.
المزيد من إرم نيوز
من خطاب الاضطهاد إلى كسر الممرات.. ما الهدف الحقيقي لضربة #نيجيريا؟
من خطاب الاضطهاد إلى كسر الممرات.. ما الهدف الحقيقي لضربة #نيجيريا؟
منذ 3 ساعات
دراسة من جامعة برمنغهام كشفت أن هواء المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي، حتى عندما تبدو جودة الهواء في الخارج جيدة.. ركزت الدراسة على 3 منازل لمدة أسبوعين في المملكة المتحدة، مستخدمة أجهزة استشعار لرصد الجسيمات الدقيقة، ووجدت أن التلوث الداخلي كان أعلى وأكثر تقلبًا، وسُجل تجاوز لمعايير منظمة الصحة العالمية في أحدها خلال 9 أيام من أصل 14.. من أبرز مصادر تدهور الهواء الداخلي: الطهي، وخصوصًا القلي ومواقد الغاز، إضافة إلى ملوثات خارجية مثل المطاعم القريبة وحركة المرور.. أوصى الباحثون بتهوية أفضل واستخدام مراوح الشفط ومنقيات الهواء HEPA، محذرين من أن قضاء 90% من الوقت داخل المباني يجعل التعرض للتلوث الداخلي مستمرًا ويزيد مخاطر أمراض القلب والرئة.
دراسة من جامعة برمنغهام كشفت أن هواء المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي، حتى عندما تبدو جودة الهواء في الخارج جيدة.. ركزت الدراسة على 3 منازل لمدة أسبوعين في المملكة المتحدة، مستخدمة أجهزة استشعار لرصد الجسيمات الدقيقة، ووجدت أن التلوث الداخلي كان أعلى وأكثر تقلبًا، وسُجل تجاوز لمعايير منظمة الصحة العالمية في أحدها خلال 9 أيام من أصل 14.. من أبرز مصادر تدهور الهواء الداخلي: الطهي، وخصوصًا القلي ومواقد الغاز، إضافة إلى ملوثات خارجية مثل المطاعم القريبة وحركة المرور.. أوصى الباحثون بتهوية أفضل واستخدام مراوح الشفط ومنقيات الهواء HEPA، محذرين من أن قضاء 90% من الوقت داخل المباني يجعل التعرض للتلوث الداخلي مستمرًا ويزيد مخاطر أمراض القلب والرئة.
منذ 5 ساعات
تشير دراسات حديثة إلى أن توقيت تناول الطعام، وليس نوعه فقط، قد يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة وكفاءة الطاقة. ويبرز الصيام المتقطع كأحد الأساليب الغذائية التي لفتت انتباه الباحثين، بعد أن أظهرت أبحاث علمية فوائده المحتملة على الوظائف المعرفية.. وبحسب مراجعة علمية نُشرت في دورية Nature Reviews Neuroscience، فإن الصيام المتقطع يسهم في تعزيز مرونة الدماغ، وتقوية الاتصالات بين الخلايا العصبية، وتقليل الالتهابات، ما ينعكس إيجابًا على التعلم والذاكرة.. كما أوضحت المراجعة أن هذا النمط الغذائي يحفّز إفراز عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو عنصر أساس لدعم الأداء الذهني والقدرة على التكيف.. وفي السياق نفسه، أفادت دراسة أخرى نُشرت في New England Journal of Medicine بأن الصيام المتقطع قد يحسّن استقلاب الطاقة في خلايا
تشير دراسات حديثة إلى أن توقيت تناول الطعام، وليس نوعه فقط، قد يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة وكفاءة الطاقة. ويبرز الصيام المتقطع كأحد الأساليب الغذائية التي لفتت انتباه الباحثين، بعد أن أظهرت أبحاث علمية فوائده المحتملة على الوظائف المعرفية.. وبحسب مراجعة علمية نُشرت في دورية Nature Reviews Neuroscience، فإن الصيام المتقطع يسهم في تعزيز مرونة الدماغ، وتقوية الاتصالات بين الخلايا العصبية، وتقليل الالتهابات، ما ينعكس إيجابًا على التعلم والذاكرة.. كما أوضحت المراجعة أن هذا النمط الغذائي يحفّز إفراز عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو عنصر أساس لدعم الأداء الذهني والقدرة على التكيف.. وفي السياق نفسه، أفادت دراسة أخرى نُشرت في New England Journal of Medicine بأن الصيام المتقطع قد يحسّن استقلاب الطاقة في خلايا
منذ 11 ساعة
أظهرت أبحاث حديثة أن استهلاك القهوة المعتدل قد يلعب دورًا في تباطؤ بعض مؤشرات الشيخوخة البيولوجية، بفضل تأثيرها على التيلوميرات، وهي النهايات الواقية للكروموسومات المرتبطة بالإجهاد البيولوجي والتقدم في العمر.
أظهرت أبحاث حديثة أن استهلاك القهوة المعتدل قد يلعب دورًا في تباطؤ بعض مؤشرات الشيخوخة البيولوجية، بفضل تأثيرها على التيلوميرات، وهي النهايات الواقية للكروموسومات المرتبطة بالإجهاد البيولوجي والتقدم في العمر.
منذ ساعتين
"شبكة مغلقة".. كيف يدير الحوثيون "اقتصاد الخراب" لإخضاع اليمنيين لسطوتهم؟
"شبكة مغلقة".. كيف يدير الحوثيون "اقتصاد الخراب" لإخضاع اليمنيين لسطوتهم؟
منذ 26 دقيقة
عاجل | هجمات روسية تستهدف سفناً أجنبية في موانئ أوكرانية.
عاجل | هجمات روسية تستهدف سفناً أجنبية في موانئ أوكرانية.
منذ 8 ساعات
الأكثر تداولا في مصادر عالمية
ما وراء التفجير بمسجد في حمص بسوريا؟
ما وراء التفجير بمسجد في حمص بسوريا؟
قناة روسيا اليوم
منذ ساعتين
1
قصة الوحدة اليمنية، ولماذا تعود مطالب الانفصال من جديد؟
قصة الوحدة اليمنية، ولماذا تعود مطالب الانفصال من جديد؟
بي بي سي عربي
منذ ساعتين
1
لبنان.. نواف سلام يزف بشرى سارة لأصحاب الودائع الأقل من 100 ألف دولار
لبنان.. نواف سلام يزف بشرى سارة لأصحاب الودائع الأقل من 100 ألف دولار
قناة روسيا اليوم
منذ ساعتين
السعودية.. الشيخ السديس يعلق على إلقاء شخص لنفسه من صحن المطاف وما فعله رجل الأمن
السعودية.. الشيخ السديس يعلق على إلقاء شخص لنفسه من صحن المطاف وما فعله رجل الأمن
سي ان ان بالعربية
منذ ساعة
شاي القرنفل والزنجبيل في الشتاء.. فوائد صحية مذهلة تعزّز المناعة وتدفئ الجسم
شاي القرنفل والزنجبيل في الشتاء.. فوائد صحية مذهلة تعزّز المناعة وتدفئ الجسم
قناة العربية
منذ 11 ساعة
الكشف عن هوية رجل الأمن السعودي "البطل" ريان العسيري الذي أنقذ معتمراً داخل الحرم المكي بشجاعة نادرة أشادت بها المملكة #السعودية
الكشف عن هوية رجل الأمن السعودي "البطل" ريان العسيري الذي أنقذ معتمراً داخل الحرم المكي بشجاعة نادرة أشادت بها المملكة #السعودية
قناة العربية
منذ ساعة
4
إيلون ماسك: عاصمة بلجيكا لم تعد بلجيكية
إيلون ماسك: عاصمة بلجيكا لم تعد بلجيكية
قناة روسيا اليوم
منذ 8 ساعات
5
لقّب بـ"إله البصر".. ما قصة طبيب العيون النيبالي الذي عالج أكثر من 100 ألف شخص؟
لقّب بـ"إله البصر".. ما قصة طبيب العيون النيبالي الذي عالج أكثر من 100 ألف شخص؟
سي ان ان بالعربية
منذ 5 ساعات
3
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
