توضح المصادر الصحية أهمية تقليل السكر في الحلويات وتطرح طريقة صحية لإعداد حلوى الجلي في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. وتبين أن الوصفة بدون سكر مضاف وتستهدف حماية صحة الأطفال والكبار عند تحضيرها في المنزل. بحسب ما ورد في موقع سفرة، تقدم هذه الطريقة خطوات ومكونات محددة للحلوى الجلي بدون سكر.

مكونات حلوى الجلي بدون سكر تشمل مكونات الوصفة ربع كوب من الفراولة المقطعة، وربع كوب من الكيوي المقطّع، وربع كوب من المانجو المقطعة، إضافة إلى ستة ملاعق كبيرة من العسل وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. كما تحتاج الوصفة إلى ورق زبدة وصواني مسطحة أو قوالب جلي لتشكيل الشرائح. توضح المكونات طريقة تقطيع وتوزيع الفواكه على الورق قبل البدء بالتحضير.

طريقة التحضير تبدأ عملية التحضير بخفق الفراولة مع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز