7 أخطاء شائعة عند التوقف عن حقن التنحيف ونصائح للحفاظ على النتائج

بينما تساعد أدوية مثل أوزمبيك، مونجارو، وويغوفي على فقدان الوزن، إلا أنها ليست حلاً سحريًا، حيث أظهرت الدراسات أن أدوية GLP-1 تُضاعف معدل فقدان الوزن بمعدل يصل إلى أربعة أضعاف مقارنة بالمحاولات الفردية، ما يفسر شعبيتها المتزايدة.

ومع ذلك، قد يواجه بعض المستخدمين صعوبة في الحفاظ على الوزن على المدى الطويل، وقد يزداد وزن البعض عن البداية بحسب موقع مترو.

1- التوقف المفاجئ عن العلاج يحذر الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري أول في The Independent Pharmacy، من أن التوقف المفاجئ عن أدوية GLP-1 قد يؤدي إلى زيادة الشهية وعادات غذائية سيئة، ما يترتب عليه ارتفاع الوزن. وينصح بالتشاور مع الطبيب لوضع خطة تخفيف تدريجي آمنة، تشمل نصائح غذائية وعادات حياتية للحفاظ على النتائج.

2- أهمية إدخال تغييرات في نمط الحياة يشير الدكتور غرانت إلى أن المستخدمين قد يستعيدون وزنهم خلال أشهر إذا لم يحافظوا على نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام. حتى 30 دقيقة من التمارين اليومية كفيلة بحرق السعرات الزائدة ومنع العودة إلى الروتين السابق.

3- خطر التوقف المبكر يؤكد الدكتور غرانت أن التوقف المبكر عن العلاج يُعد من أكثر الأخطاء شيوعاً. هذه الأدوية صممت للاستخدام طويل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من موقع 24 الإخباري

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من موقع 24 الإخباري

منذ 8 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 12 ساعة
منذ 9 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ 13 ساعة
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 16 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين
موقع 24 الإخباري منذ 12 ساعة
الإمارات نيوز منذ 8 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 15 ساعة