وجه تجمع القصيم الصحي بعض النصائح التي تساهم في الوقاية من أمراض الكلى، مشدداً على أهمية تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبيب.

وقال تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"إن هناك بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من أمراض الكلى وذلك من خلال تناول طعام صحي ومتوازن، تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبيب، والحفاظ على وزن صحي.

كما أشار تجمع القصيم الصحي إلى أهمية الامتناع عن التدخين وإجراء الفحوصات الدورية لوظائف الكلى وممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن 150 دقيقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل