الدكتور محمد عبدالرحمن العسكري أخصائي التخاطُب وتعديل السلوك

يمكن أن يكون التعامل مع الأطفال بعد يوم عمل شاق وإرهاق كبير، لكن هناك بعض الطرق التي قد تساعدك على التوازن بين الراحة في المنزل واحتياجات أطفالك.

خذ وقتًا للاسترخاء:

قبل أن تتعامل مع الأطفال، خصص بضع دقائق لنفسك، سواءً كان ذلك عبر الاستماع للموسيقى المفضلة، أو الجلوس لبضع دقائق في مكان هادئ، هذا سيساعدك على تجديد طاقتك حتى تكون أكثر صبرًا في التعامل معهم.

التواصل معهم بلطف:

بعد يوم طويل، قد يكون الأطفال بحاجة إلى الراحة والتوجيه، لكن عليك أن تكون لطيفًا في حديثك معهم. حاول تجنب الردود السريعة أو العصبية، وحاول أن تُظهر لهم أنك مهتم بهم حتى لو كنت متعبًا.

تخصيص وقت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام