كوب ماء صباحاً في الشتاء يحمي قلبك ودماغك من الجلطات

المزيد من صحيفة عاجل

منذ 7 ساعات
د. خالد النمر: لا يُنصح مرضى القلب والسكري والكوليسترول باستخدام الخلطات الشعبية المنتشرة حالياً بغرض التدفئة في موسم المربعانية.. هذه الخلطات التي تجمع مكونات كثيرة مثل العسل، القرفة، الكركم، الفلفل الأسود، الشمر، اليانسون، الحلبة، وغيرها، قد لا تكون مناسبة لحالتكم الصحية.. السبب في التحذير منها أنها قد ترفع سكر الدم، وتتداخل مع مفعول الأدوية، فضلاً عن كونها عالية السعرات الحرارية مما يسبب زيادة الوزن.. البديل الصحي هو الاعتماد على مشروب دافئ بسيط، مثل الماء الساخن وحده (كما يفعل سكان شرق آسيا)، أو مع إضافات خفيفة كالزنجبيل، النعناع، قشر الليمون، أو البابونج.. هذا الخيار البسيط يمنحك الدفء اللازم، وهو أكثر أماناً وفائدة لصحتك، وأقل ضرراً من الخلطات المعقدة
منذ 4 ساعات
«البلديات والإسكان» تبدأ إصدار أكثر من 60 ألف فاتورة لرسوم الأراضي البيضاء في الرياض
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
ع اج ل.. مصدر سعودي لرويترز: الحكومة اليمنية فرضت قيودا على حركة الطيران من أبو ظبي ودبي، لتهدئة التصعيد
منذ 8 ساعات
ع اج ل هيئة الرقابة ومكافحة الفساد تباشر عدداً من القضايا الجنائية والإدارية خلال شهر ديسمبر 2025م
منذ 3 ساعات
استشاري: 4 فوائد صحية للحركة المنتظمة داخل المنزل في الشتاء

الأكثر تداولا في السعودية

قناة الإخبارية السعودية منذ ساعتين
إحتفاء أهالي حضرموت بالأعلام السعودية في المكلا
صحيفة سبق منذ 4 ساعات
7 فوائد خفية لشاي الكركديه. غني بمضادات الأكسدة لحماية القلب والخلايا من الضرر. يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار. يساعد في التحكم بالوزن لكونه خاليًا من السعرات والسكر. يحسن صحة الكبد ويقلل تراكم الدهون. ينظم مستويات السكر في الدم ويدعم حساسية الإنسولين
صحيفة عكاظ منذ 3 ساعات
خلال عطلة عيد الميلاد.. نفق سري يؤدي إلى أكبر خسارة في تاريخ البنوك الألمانية. للاطلاع على
صحيفة سبق منذ 11 دقيقة
صحيفة الوئام منذ 8 ساعات
صحيفة الوئام منذ 9 ساعات
صحيفة عاجل منذ 4 ساعات
بدء تطبيق المرحلة الأخيرة من قرار إلزام تحويل رواتب العمالة المنزلية إلكترونيًا ابتداءً من 1 يناير 2026
صحيفة عاجل منذ 20 ساعة
"غازكو" تعلن توحيد أسعار تعبئة غاز البترول السائل في جميع مناطق المملكة