يُصيب السعال ونزلات البرد ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا، حيث يُصاب البالغون في المتوسط بنزلات البرد مرتين إلى ثلاث مرات سنويًا، بينما قد يُصاب الأطفال بها نحو 8 مرات، وتُعزى معظم الحالات إلى عدوى فيروسية، ورغم أنها عادةً ما تُشفى من تلقاء نفسها، إلا أن الشعور بالانزعاج قد يُؤثر سلبًا على الحياة اليومية والنوم والإنتاجية، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

العلاج التقليدى.. الزنجيبل مع العسل

مع ازدياد حالات العدوى الموسمية، يتزايد إقبال الناس على العلاجات الطبيعية التى تُخفف الأعراض دون الحاجة إلى أدوية قوية، ويعد الزنجبيل والعسل من العلاجات التقليدية الشائعة لتخفيف السعال ونزلات البرد، حيث يحتوي الزنجبيل على مركبات تُسمى جينجيرول وشوجاول، والتي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، أما العسل، فيُغلف الحلق، مما يُقلل من التهيج، وله تأثيرات طبيعية مضادة للميكروبات، ويُشكلان معًا مزيجًا مُهدئًا لا يُخفف السعال فحسب، بل يُعزز أيضًا جهاز المناعة.

كيفية التحضير والاستهلاك

توجد عدة طرق لاستخدام هذا العلاج، أبسطها هو زنجبيل دافئ، حيث يُقطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح، ويُغلى في الماء لمدة 5-10.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع