خبرني - كلنا نحتاج إلى الفيتامينات لتقوم أجسادنا بوظائفها، لكن قد يختلف الوضع مع المكملات التي قد تتسبب الجرعات الزائدة منها في حدوث بعض الأضرار للجسم والكلى، لذلك سنتعرف على أضرار الفيتامينات على الكلى تحديدا، وما هي الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب لها الأذى.

ما هي الحالات التي يتطلب فيها فحص الكلى؟ ليس بالضرورة أن تعاني من مشكلة صحية حتى تفحص كليتيك بشكل دوري كل عام لتطمئن على وظائفها، ولكن هناك حالات معينة يكون فيها الفحص مهماً، وليس شرطاً أيضاً أن تكون فيها أنت المريض ولكن قد يكون أحد أفراد عائلتك، لذلك ربما يزيد لديك احتمال الإصابة.

وهذه الحالات هي مرض السكري والضغط المرتفع والقلب، وأيضاً الأشخاص الذين يعانون من مستوى دهون مرتفع بالجسم أو تم تشخيصهم بالسمنة.

أضرار الفيتامينات على الكلى والجسم تتمثل الأضرار التي تنتج عن الفيتامينات والمكملات على الكلى والجسم، في الجرعات الزائدة التي تتسبب في تخطي النسب اليومية من احتياجات الشخص، فمثلا تناول جرعات زائدة من بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي أو الزنك يمكن أن يسبب أعراض جانبية مثل تشنجات المعدة، هناك أيضا فيتامين د وبعض المكملات العشبية الأخرى لنتعرف عليهم.

أضرار فيتامين سي على الكلى والجسم بالرغم من فوائد فيتامين سي المهمة جدا للجسم، إلا أن الجرعات الزائدة منه يمكن أن تسبب بعض المشاكل الهضمية، بالإضافة إلى تكون حصوات الكلى بسبب الكميات الزائدة من الأكسالات، بل يمكن في بعض الحالات النادرة جدا أن يصاب البعض بالفشل الكلوي بسبب تخطي 2000 ملغم في اليوم من الجرعات المحددة للجسم.

أضرار فيتامين د على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من خبرني