دراسة: العمل التطوعي المنتظم يحدّ من تدهور الذاكرة بنسبة تصل إلى 20%. ساعتان 4 ساعات أسبوعيًا من التطوع أو مساعدة الآخرين تبطئ التدهور المعرفي. دراسة أمريكية على أكثر من 31 ألف شخص فوق 50 عامًا ولمدة 20 سنة. الفائدة تشمل التطوع الرسمي والمساعدة غير الرسمية للأقارب والجيران. التوقف عن هذه السلوكيات يرتبط بتدهور أسرع في الذاكرة. خبراء يرون التطوع أداة وقائية منخفضة التكلفة ضد الخرف مستقبلاً
المزيد من صحيفة سبق
الأكثر تداولا في السعودية
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.