ريال مدريد يعلن رسمياً إقالة المدرب الإسباني تشابي ألونسو من تدريب الفريق، وتعيين المدرب أربيلوا بديلا له
المزيد من صحيفة سبق
الأمن العام يحذر: السجن والترحيل وغرامة 50 ألف ريال للوافد العامل لحسابه الخاص بالمملكة. الأمن العام: العمل لحساب خاص مخالفة. سجن يصل إلى 6 أشهر. غرامة حتى 50 ألف ريال. الترحيل النهائي من المملكة
الأمن العام يحذر: السجن والترحيل وغرامة 50 ألف ريال للوافد العامل لحسابه الخاص بالمملكة. الأمن العام: العمل لحساب خاص مخالفة. سجن يصل إلى 6 أشهر. غرامة حتى 50 ألف ريال. الترحيل النهائي من المملكة
منذ ساعة
«الصحة»: 3 حصص يوميًا من البروتين ضمن «الطبق الصحي السعودي». وزارة الصحة تؤكد أهمية البروتين. 3 حصص يوميًا لدعم العضلات والمناعة. مصادر حيوانية ونباتية لتحقيق التوازن. توصية بتقليل اللحوم الحمراء والمصنّعة. عبر منصة عش بصحة
«الصحة»: 3 حصص يوميًا من البروتين ضمن «الطبق الصحي السعودي». وزارة الصحة تؤكد أهمية البروتين. 3 حصص يوميًا لدعم العضلات والمناعة. مصادر حيوانية ونباتية لتحقيق التوازن. توصية بتقليل اللحوم الحمراء والمصنّعة. عبر منصة عش بصحة
منذ ساعة
علماء يحوّلون أوراق السبانخ إلى نسيج قلب بشري نابض. فريق من معهد ورسستر للفنون التطبيقية يحوّل السبانخ إلى نسيج قلبي. استغلال شبكة العروق النباتية كأوعية دموية. زراعة خلايا قلب بشرية داخل الهيكل النباتي. النسيج بدأ بالنبض بعد 5 أيام
علماء يحوّلون أوراق السبانخ إلى نسيج قلب بشري نابض. فريق من معهد ورسستر للفنون التطبيقية يحوّل السبانخ إلى نسيج قلبي. استغلال شبكة العروق النباتية كأوعية دموية. زراعة خلايا قلب بشرية داخل الهيكل النباتي. النسيج بدأ بالنبض بعد 5 أيام
منذ 47 دقيقة
الأخضر يواجه مصر وصربيا وديًا في مارس استعدادًا لمونديال 2026. المنتخب السعودي يخوض وديتين في مارس. أمام منتخبي مصر وصربيا. المعسكر الإعدادي يقام في قطر. ضمن التحضير لكأس العالم 2026
الأخضر يواجه مصر وصربيا وديًا في مارس استعدادًا لمونديال 2026. المنتخب السعودي يخوض وديتين في مارس. أمام منتخبي مصر وصربيا. المعسكر الإعدادي يقام في قطر. ضمن التحضير لكأس العالم 2026
منذ ساعتين
الصومال يعلن إلغاء اتفاقيات الموانئ والأمن والدفاع مع الإمارات. تشمل الموانئ والأمن والدفاع. ترتبط بموانئ بربرة وبوساسو وكيسمايو. القرار بسبب المساس بالسيادة والنظام الدستوري
الصومال يعلن إلغاء اتفاقيات الموانئ والأمن والدفاع مع الإمارات. تشمل الموانئ والأمن والدفاع. ترتبط بموانئ بربرة وبوساسو وكيسمايو. القرار بسبب المساس بالسيادة والنظام الدستوري
منذ 5 ساعات
2
هدف كنو الثاني لـ الهلال في شباك النصر (2 -1). #الهلال_النصر
هدف كنو الثاني لـ الهلال في شباك النصر (2 -1). #الهلال_النصر
منذ 4 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
الكويت: الحكم على سلمان الخالدي بالسجن 15 سنة والإبعاد عن البلاد. للاطلاع على
الكويت: الحكم على سلمان الخالدي بالسجن 15 سنة والإبعاد عن البلاد. للاطلاع على
نيفيز يسجّل الهدف الثالث للهلال #الهلال_النصر
نيفيز يسجّل الهدف الثالث للهلال #الهلال_النصر
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
4 إجازات متبقية للطلاب بالفصل الثاني.. أولها يوم التأسيس
4 إجازات متبقية للطلاب بالفصل الثاني.. أولها يوم التأسيس
اليوم - السعودية
منذ 14 ساعة
الخضيري: اللقيمات والدونات ترفع خطر السكري عدة مرات والمعجنات المقلية الأخطر. ترفع خطر الإصابة بالسكري عدة مرات بسبب الدهون ومركبات القلي الضارة.. المعجنات المقلية أخطر من غيرها ويُنصح بتقليلها قدر الإمكان
الخضيري: اللقيمات والدونات ترفع خطر السكري عدة مرات والمعجنات المقلية الأخطر. ترفع خطر الإصابة بالسكري عدة مرات بسبب الدهون ومركبات القلي الضارة.. المعجنات المقلية أخطر من غيرها ويُنصح بتقليلها قدر الإمكان
خبر خاص لـ بودكاست هللة: السعودية في اللمسات الأخيرة لإطلاق مصفاتين لتكرير الذهب و الفضة في جدة وجازان، بطاقة إنتاجية كبيرة من السبائك، لتأسيس براند "سعودي جولد" يتداول في الأسواق العالمية على غرار "سويسري جولد"، بحسب ما ذكره عادل باكرمان المستثمر في قطاع الذهب وممثل القطاع الخاص السعودي خارجيا. husain1397
خبر خاص لـ بودكاست هللة: السعودية في اللمسات الأخيرة لإطلاق مصفاتين لتكرير الذهب و الفضة في جدة وجازان، بطاقة إنتاجية كبيرة من السبائك، لتأسيس براند "سعودي جولد" يتداول في الأسواق العالمية على غرار "سويسري جولد"، بحسب ما ذكره عادل باكرمان المستثمر في قطاع الذهب وممثل القطاع الخاص السعودي خارجيا. husain1397
الصحة تطلق «الطبق الصحي السعودي» لتعديل أنماط التغذية بالمجتمع. أطلقته الوزارة عبر منصة «عش بصحة». دليل وطني للتغذية المتوازنة. 5 حصص خضار وفواكه يوميًا. تفضيل الحبوب الكاملة والبروتين المتنوع. تقليل السكر والدهون واللحوم الحمراء
الصحة تطلق «الطبق الصحي السعودي» لتعديل أنماط التغذية بالمجتمع. أطلقته الوزارة عبر منصة «عش بصحة». دليل وطني للتغذية المتوازنة. 5 حصص خضار وفواكه يوميًا. تفضيل الحبوب الكاملة والبروتين المتنوع. تقليل السكر والدهون واللحوم الحمراء
دراسة: قلة النوم تستنزف صحة الدماغ وتقصّر العمر أكثر من سوء التغذية وقلة الرياضة والوحدة
دراسة: قلة النوم تستنزف صحة الدماغ وتقصّر العمر أكثر من سوء التغذية وقلة الرياضة والوحدة
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 17 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.