تعد لحظة الاستيقاظ من النوم من أكثر اللحظات حيوية وتأثيراً على نشاط الجسم طوال اليوم، إلا أن الكثيرين يختبرون شعوراً مزعجاً يتمثل في خفقان مفاجئ أو تسارع ملحوظ في نبضات القلب بمجرد فتح أعينهم، وهو ما يثير تساؤلات ملحة حول طبيعة هذه الظاهرة ومدى خطورتها على الصحة العامة، وهل هي مجرد استجابة طبيعية للجسم أم أنها عرض مرضي يخفي خلفه مشكلات صحية أعمق تتطلب التدخل الطبي العاجل.

أسباب تسارع نبضات القلب الصباحية وكيفية التعامل معها قال الدكتور ياسر مصطفى، أستاذ أمراض الصدر بجامعة عين شمس، إن ظاهرة تسارع ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم قد تكون ناتجة عن تغيرات فسيولوجية طبيعية يمر بها الجسم أثناء الانتقال من حالة الخمول التام إلى حالة الحركة والنشاط، حيث يبدأ الجهاز العصبي الودي في إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين لرفع ضغط الدم وتهيئة العضلات للعمل، ومع ذلك، فإن تجاوز هذا التسارع لمعدلات معينة أو تكراره بشكل يومي ومزعج يستوجب الوقوف على الأسباب الحقيقية وراءه، خاصة إذا كان مصحوباً بضيق في التنفس أو دوار شديد يمنع الشخص من الوقوف بشكل متوازن.

متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي وعلاقتها بتسارع ضربات القلب وأضاف أستاذ أمراض الصدر أن أحد أبرز الأسباب الطبية الصدرية المرتبطة بهذا العرض بشكل وثيق هو "متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم"، حيث يتعرض المريض لتوقف متكرر في التنفس لفترات قصيرة مما يؤدي إلى انخفاض حاد ومفاجئ في مستويات الأكسجين بالدم، وهو ما يدفع القلب لبذل مجهود مضاعف وبسرعة جنونية لتعويض هذا النقص وحماية الدماغ، مما يفسر استيقاظ المريض وهو يشعر بركض في ضربات قلبه كأنه كان في سباق ماراثوني، مشيراً إلى أن هذه الحالة تعد من الحالات المزمنة التي لا تؤثر فقط على جودة النوم بل تضع ضغطاً هائلاً على عضلة القلب والشرايين التاجية على المدى الطويل.

العلاقة بين ضغوط النهار واضطراب نبضات القلب عند الاستيقاظ وأكد الدكتور ياسر مصطفى أن الضغوط النفسية والتوتر المزمن الذي يعاني منه الفرد خلال ساعات النهار لا ينتهي بمجرد إغلاق العينين، بل إن العقل الباطن يظل في حالة تأهب واستثارة حتى أثناء النوم العميق، مما يرفع من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم بشكل غير طبيعي، لافتاً إلى أن العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض مثل تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون قبل النوم مباشرة، أو الإفرط في تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين، تزيد بشكل مباشر من احتمالية حدوث خفقان القلب عند الاستيقاظ، نظراً لتأثيرها المحفز للجهاز العصبي المركزي وتسببها في ارتجاع المريء الذي قد يحفز العصب الحائر ويؤثر على نبضات القلب.

لماذا يطالب الأطباء بفحص ( TSH

) وصورة الدم عند خفقان القلب؟ وأشار أستاذ أمراض الصدر إلى أن هناك مجموعة من الأمراض العامة التي تظهر أعراضها بوضوح في الصباح الباكر، ومن أهمها فقر الدم الشديد (الأنيميا) واضطرابات نشاط الغدة الدرقية؛ حيث يحاول القلب في حالة الأنيميا تعويض نقص كفاءة الهيموجلوبين في نقل الأكسجين عبر زيادة عدد النبضات، بينما في حالة نشاط الغدة الزائد يكون التمثيل الغذائي في أعلى مستوياته مما ينعكس على سرعة النبض، مشدداً على ضرورة إجراء فحوصات مخبرية شاملة تتضمن صورة دم كاملة وتحليل وظائف الغدة الدرقية (TSH) عند ملاحظة استمرار هذه الحالة لفترات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام