د. حسين جبار إبراهيم

الرياضة ضرورة صحية وتربوية وثقافية ووسيلة أساسية لبناء الشاب السوي والمتوازن جسديا ونفسيا واخلاقيا.

الشاب في العراق يواجه كبتا وضغوطا نفسية واجتماعية وتحديات معيشية، وتبرز الرياضة ملاذا ووسيلة نجاة من كل الظروف الشاذة حوله.

تُجمع الدراسات على أن ممارسة الرياضة المنتظمة تُحسن من صحة القلب والرئتين وتقوي الجهاز العصبي والمناعي وتخفف القلق، وتبني الانضباط والالتزام والثقة بالنفس، وتبعد الشاب عن الاحساس بالفراغ، وتجعل بينه وبين العبث والانحراف حاجزا صلبا، وتمنحه شعورا ايجابيا ومريحا بالانجاز والانتماء وتجعله يساهم برفع علم بلاده بفخر، فيرفع ذلك من الروح المعنوية والوطنية المفقودة عند الكثيرين للاسف في عراق اليوم.

والالعاب الرياضية العنيفة لكي تكون مفيدة يجب ان تُمارَس بوعي وبوجود طبيب ودعم حكومي لا ينقطع، لكل الرياضات بما فيها الفنون القتالية والمستويات الاحترافية التي تتميز بالتمارين القاسية والتي يضيق فيها المجال حتى على فترة التعافي من الاصابات. ان الالعاب التي تتضمن ضربات على الرأس قد تسبب ضررا على الدماغ والذاكرة واصابات في المفاصل والعمود الفقري. لذا على اللاعب ممارسة الرياضة بعقل ودراية وليس بعصبية وتهور. ولكن هذا لا يعني ان يفكر بترك الرياضة، لان هذا فيه خطر أكبر، لأنه سيترك جسمه فريسة للضعف ولامراض القلب، والسمنة، وهشاشة العظام، وضعف الصحة النفسية، وضياع الطاقات الشبابية.

ان الفنون القتالية هي مدارس تعليم وضبط واحترام. واذا وجد فيها نوع من العنف فان اية رياضة لا تخلو من درجة معينة من العنف أو الخطورة، فالملاكمة هي الأعلى خطرا بسبب الضربات المباشرة والمتكررة على الرأس، تليها رياضة ال MMA التي تقل فيها الضربات المتكررة على الرأس. وللكيك بوكسينغ والمواي تاي خطورة متوسطة. وتأتي رياضات الجودو، والجيوجيتسو، والمصارعة بدرجة اقل، لان خطرها في الغالب عضليا.

اما لعبة كرة القدم، فخطورتها معروفة، واكثرها واخطرها اصابة الركبة والكاحل، وبدرجة اقل في الرأس، فضلا عن الجهد القلبي والتنفسي بسبب السرعة في الانطلاق والتوقف، وتغيير الاتجاه بصورة مفاجئة يؤدي الى التواء أو تمزق عضلات واربطة. وهي بذلك لا تبتعد عن الخطورة التي تتميز بها لعبة المواي تاي. وكلا اللعبتين تحتاجان الى عناية ومتابعة طبية صارمة تتحمل مسؤوليتها الدولة.

لقد انتشرت رياضة المواي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة الحدث العراقية