قالت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة بسمة حمدي، إن موضوع تغذية كبار السن في فصل الشتاء من المواضيع الحساسة جدًا والتي تحتاج إلى اهتمام خاص لأن كبار السن مع تقدمهم في العمر، يعانون من مشاكل في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته.

وقالت، في مداخلة عبر تطبيق سكايب على فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الأحد، إن من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها كبار السن في الشتاء هي البروتينات، التي تلعب دورًا مهمًا في دعم الكتلة العضلية والعظام والمفاصل، كما أن الزنك والسيلينيوم هما من المعادن المهمة لدعم المناعة، بينما فيتامين A وفيتامين C يساهمان في تعزيز.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية