6 عادات يومية تتسلل للإضرار بصحتك النفسية والجسدية
صحيفة سبق
19 يناير 2026 15:43
Your browser does not support the video tag.
المزيد من صحيفة سبق
الخضيري: القمح المحلي صحيّاً هو الخيار الأفضل.. والاعتدال ضروري. القمح البلدي المزروع بالطرق التقليدية أفضل صحيًا. الإفراط مضر حتى لو كان محليًا. التنويع الغذائي أساس: خضار، فواكه، بقوليات، وحبوب كاملة أخرى
الخضيري: القمح المحلي صحيّاً هو الخيار الأفضل.. والاعتدال ضروري. القمح البلدي المزروع بالطرق التقليدية أفضل صحيًا. الإفراط مضر حتى لو كان محليًا. التنويع الغذائي أساس: خضار، فواكه، بقوليات، وحبوب كاملة أخرى
منذ 10 ساعات
مؤشر تاسي يغلق مرتفعًا و«نمو» يتراجع. ارتفاع المؤشر العام 4.86 نقاط عند 10917.04. تداولات بقيمة 3.9 مليارات ريال. صعود 102 شركة وتراجع 147. «نمو» يغلق منخفضًا 85.41 نقطة عند 23357.50
مؤشر تاسي يغلق مرتفعًا و«نمو» يتراجع. ارتفاع المؤشر العام 4.86 نقاط عند 10917.04. تداولات بقيمة 3.9 مليارات ريال. صعود 102 شركة وتراجع 147. «نمو» يغلق منخفضًا 85.41 نقطة عند 23357.50
منذ ساعة
وزير الاستثمار خالد الفالح: الاستثمارات المحلية والوجهات الاستثمارية تضاعفت بعد رؤية المملكة 2030 #المملكة_في_دافوس
وزير الاستثمار خالد الفالح: الاستثمارات المحلية والوجهات الاستثمارية تضاعفت بعد رؤية المملكة 2030 #المملكة_في_دافوس
منذ 6 ساعات
وزير الاقتصاد والتخطيط فيصل الإبراهيم: وضعنا معايير لتحسين واستدامة رؤية 2030 عبر معالجة أكبر التحديات وجعل الإنفاق أكثر ذكاء وحكمة #المملكة_في_دافوس
وزير الاقتصاد والتخطيط فيصل الإبراهيم: وضعنا معايير لتحسين واستدامة رؤية 2030 عبر معالجة أكبر التحديات وجعل الإنفاق أكثر ذكاء وحكمة #المملكة_في_دافوس
منذ 6 ساعات
تعذّر رؤية هلال شهر شعبان في مراصد المملكة. القمر غرب قبل الشمس بنحو 20 دقيقة، ما منع رصده مساء أمس. وفق الحسابات الفلكية، يوم الاثنين سيكون الهلال مرئيًا بعد 36 دقيقة من غروب الشمس بارتفاع 7.2 واستطالة 9.3
تعذّر رؤية هلال شهر شعبان في مراصد المملكة. القمر غرب قبل الشمس بنحو 20 دقيقة، ما منع رصده مساء أمس. وفق الحسابات الفلكية، يوم الاثنين سيكون الهلال مرئيًا بعد 36 دقيقة من غروب الشمس بارتفاع 7.2 واستطالة 9.3
منذ 8 ساعات
الذهب والفضة يقفزان لمستويات قياسية في المعاملات الفورية. الذهب الفوري عند 4670 دولارًا للأوقية (+1.6%) والعقود الآجلة 4677 دولارًا. الفضة ترتفع إلى 93.85 دولارًا للأوقية (+4.4%)
الذهب والفضة يقفزان لمستويات قياسية في المعاملات الفورية. الذهب الفوري عند 4670 دولارًا للأوقية (+1.6%) والعقود الآجلة 4677 دولارًا. الفضة ترتفع إلى 93.85 دولارًا للأوقية (+4.4%)
منذ 9 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
عندما يتشابه المصير لماذا اختار الأسد والزبيدي العملاق الروسي للهروب
عندما يتشابه المصير لماذا اختار الأسد والزبيدي العملاق الروسي للهروب
صحيفة الوطن السعودية
منذ 9 ساعات
1
موجة باردة من الثلاثاء وحتى الخميس... انخفاض درجات الحرارة إلى درجتين تحت الصفر في الحدود الشمالية
موجة باردة من الثلاثاء وحتى الخميس... انخفاض درجات الحرارة إلى درجتين تحت الصفر في الحدود الشمالية
قناة الإخبارية السعودية
منذ 10 ساعات
1
مايا دياب تكشف تفاصيل الحالة الصحية لشيرين عبدالوهاب. للاطلاع على
مايا دياب تكشف تفاصيل الحالة الصحية لشيرين عبدالوهاب. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 13 ساعة
دراسة جديدة تدق ناقوس الخطر... الضغوط المادية لها تأثير أكبر على القلب يفوق عوامل الخطر التقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين.. الدراسة اعتمدت على استبيانات دقيقة أكدت أن شيخوخة القلب والأوعية الدموية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى شعورك بالأمان المادي في حياتك اليومية. المزيد
دراسة جديدة تدق ناقوس الخطر... الضغوط المادية لها تأثير أكبر على القلب يفوق عوامل الخطر التقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين.. الدراسة اعتمدت على استبيانات دقيقة أكدت أن شيخوخة القلب والأوعية الدموية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى شعورك بالأمان المادي في حياتك اليومية. المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 15 ساعة
36
المحكمة العليا: تعذر رؤية الهلال وغدًا الثلاثاء غرة شعبان. اليوم الاثنين هو المتمم لشهر رجب 30 يومًا. غدًا الثلاثاء 1 شعبان 1447هـ الموافق 20 يناير 2026م
المحكمة العليا: تعذر رؤية الهلال وغدًا الثلاثاء غرة شعبان. اليوم الاثنين هو المتمم لشهر رجب 30 يومًا. غدًا الثلاثاء 1 شعبان 1447هـ الموافق 20 يناير 2026م
صحيفة سبق
منذ 6 ساعات
10
مواد حافظة شائعة ترتبط بزيادة خطر السرطان والسكري
مواد حافظة شائعة ترتبط بزيادة خطر السرطان والسكري
صحيفة سبق
منذ 20 ساعة
مختص يوضح ضوابط تقسيم الراتب والإنفاق السليم
مختص يوضح ضوابط تقسيم الراتب والإنفاق السليم
صحيفة عاجل
منذ 13 ساعة
8
السبب الخفي لرحلة أبوظبي الأخيرة إلى مطار الريان في المكلا
السبب الخفي لرحلة أبوظبي الأخيرة إلى مطار الريان في المكلا
صحيفة سبق
منذ 17 ساعة
15
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
