الخضيري يحث على تقليل الخبز واستبداله بالورقيات والخس والقرصان. تقليل الاعتماد على الخبز والنشويات. إدراج الورقيات والخضراوات يوميًا. بدائل صحية: خس أو قرصان خفيف

الخضيري يحث على تقليل الخبز واستبداله بالورقيات والقرصان والخس

دعا أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري إلى التنويع في الأطعمة، والحرص على إدراج الورقيات والخضراوات والفواكه الحمضية في النظام الغذائي اليومي، محذرًا من الاعتماد على الخبز كمكون رئيسي، ومؤكدًا أهمية تقليل النشويات إلى أدنى حد ممكن للحفاظ على الصحة العامة.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 11 ساعة
منذ 18 دقيقة
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
قناة الإخبارية السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
صحيفة الاقتصادية منذ 12 ساعة
صحيفة عاجل منذ 4 ساعات
اليوم - السعودية منذ ساعتين
صحيفة سبق منذ 47 دقيقة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 8 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 9 ساعات