خطوات بسيطة = وزن صحي
صحيفة سبق
20 يناير 2026 11:17
المزيد من صحيفة سبق
أبرز الوظائف المطلوبة في السعودية 2026. كشف مستشار الموارد البشرية د. خليل الذيابي عن أكثر الوظائف طلبًا في سوق العمل السعودي: الذكاء الاصطناعي وتحليل البيانات. الحوسبة السحابية ومراكز البيانات. الطاقة المتجددة والهيدروجين والغاز. الصناعات الدفاعية والتقنية العسكرية. التعدين والمعادن. الاستثمار والتحليل المالي. إدارة المشاريع والتحول المؤسسي. الوظائف الصحية والطبية
أبرز الوظائف المطلوبة في السعودية 2026. كشف مستشار الموارد البشرية د. خليل الذيابي عن أكثر الوظائف طلبًا في سوق العمل السعودي: الذكاء الاصطناعي وتحليل البيانات. الحوسبة السحابية ومراكز البيانات. الطاقة المتجددة والهيدروجين والغاز. الصناعات الدفاعية والتقنية العسكرية. التعدين والمعادن. الاستثمار والتحليل المالي. إدارة المشاريع والتحول المؤسسي. الوظائف الصحية والطبية
منذ ساعتين
3
الخضيري يحث على تقليل الخبز واستبداله بالورقيات والخس والقرصان. تقليل الاعتماد على الخبز والنشويات. إدراج الورقيات والخضراوات يوميًا. بدائل صحية: خس أو قرصان خفيف
الخضيري يحث على تقليل الخبز واستبداله بالورقيات والخس والقرصان. تقليل الاعتماد على الخبز والنشويات. إدراج الورقيات والخضراوات يوميًا. بدائل صحية: خس أو قرصان خفيف
منذ 3 ساعات
7
هلال شعبان يزيّن سماء الوطن العربي مساء اليوم. يظهر الهلال منخفضًا نحو الأفق الجنوبي الغربي بعد غروب الشمس. فرصة مثالية للرصد والتصوير في مختلف أنحاء الوطن العربي. يمكن ملاحظة ظاهرة "نور الأرض" على الجزء غير المضاء من القمر. ارتفاع الهلال يزداد تدريجيًا مع تزايد الجزء المضاء منه
هلال شعبان يزيّن سماء الوطن العربي مساء اليوم. يظهر الهلال منخفضًا نحو الأفق الجنوبي الغربي بعد غروب الشمس. فرصة مثالية للرصد والتصوير في مختلف أنحاء الوطن العربي. يمكن ملاحظة ظاهرة "نور الأرض" على الجزء غير المضاء من القمر. ارتفاع الهلال يزداد تدريجيًا مع تزايد الجزء المضاء منه
منذ 46 دقيقة
وزير الصناعة والثروة المعدنية يلتقي قادة عالميين في دافوس. لقاء مع رئيس الاتحاد السويسري لمناقشة تعزيز التعاون الصناعي والتعديني. اجتماع مع الرئيس التنفيذي لشركة BlackRock ورئيس المنتدى الاقتصادي العالمي. اجتماعات ثنائية مع Capgemini وBain Company وCopa-Data لتعزيز التصنيع المتقدم والأتمتة الرقمية. التركيز على دعم سلاسل الإمداد الصناعية والتعدينية وتعزيز تنافسية المملكة #المملكة_في_دافوس
وزير الصناعة والثروة المعدنية يلتقي قادة عالميين في دافوس. لقاء مع رئيس الاتحاد السويسري لمناقشة تعزيز التعاون الصناعي والتعديني. اجتماع مع الرئيس التنفيذي لشركة BlackRock ورئيس المنتدى الاقتصادي العالمي. اجتماعات ثنائية مع Capgemini وBain Company وCopa-Data لتعزيز التصنيع المتقدم والأتمتة الرقمية. التركيز على دعم سلاسل الإمداد الصناعية والتعدينية وتعزيز تنافسية المملكة #المملكة_في_دافوس
منذ 11 دقيقة
وزير الاقتصاد: نمو قوي للقطاعات غير النفطية والتركيز على استضافة فعاليات كبرى. القطاعات غير النفطية حققت نموًا سنويًا ثابتًا بين 5 و10% خلال السنوات الخمس الماضية. متوقع استمرار النمو الكلي وغير النفطي بنسبة 4 5% في السنوات الثلاث المقبلة. توسع دور القطاع الخاص في تحقيق مستهدفات رؤية 2030 عبر تنفيذ مشاريع كاملة. الحكومة مرنة في إدارة المشاريع التنموية مع الحفاظ على زخم التحول الاقتصادي. التركيز حاليًا على استضافة فعاليات دولية مثل كأس آسيا 2027، إكسبو 2030، وكأس العالم 2034
وزير الاقتصاد: نمو قوي للقطاعات غير النفطية والتركيز على استضافة فعاليات كبرى. القطاعات غير النفطية حققت نموًا سنويًا ثابتًا بين 5 و10% خلال السنوات الخمس الماضية. متوقع استمرار النمو الكلي وغير النفطي بنسبة 4 5% في السنوات الثلاث المقبلة. توسع دور القطاع الخاص في تحقيق مستهدفات رؤية 2030 عبر تنفيذ مشاريع كاملة. الحكومة مرنة في إدارة المشاريع التنموية مع الحفاظ على زخم التحول الاقتصادي. التركيز حاليًا على استضافة فعاليات دولية مثل كأس آسيا 2027، إكسبو 2030، وكأس العالم 2034
منذ ساعتين
ديبال العلامة الأولى في المملكة العربية السعودية المتخصصة في السيارات التي تعمل بتقنية REEV الذكية
ديبال العلامة الأولى في المملكة العربية السعودية المتخصصة في السيارات التي تعمل بتقنية REEV الذكية
منذ ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
"البيئة: إنشاء أسواق الماشية خارج المدن.. والإفصاح عن أسعار صفقات الإبل إلزامي
"البيئة: إنشاء أسواق الماشية خارج المدن.. والإفصاح عن أسعار صفقات الإبل إلزامي
اليوم - السعودية
منذ 57 دقيقة
أساليب بسيطة للدخول في النوم خلال 5 دقائق
أساليب بسيطة للدخول في النوم خلال 5 دقائق
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 10 ساعات
بدءًا من اليوم... الأرصاد تنبه من موجة باردة جديدة على معظم مناطق المملكة
بدءًا من اليوم... الأرصاد تنبه من موجة باردة جديدة على معظم مناطق المملكة
قناة الإخبارية السعودية
منذ 7 ساعات
الرئيس التنفيذي لمجموعة شركة الدرعية، جيري إنزيريلو لموفدة الاقتصادية إلى منتدى "دافوس": مشروع الدرعية يشهد تدفقات كبيرة للاستثمارات القادمة من دول الخليج. ملتزمون بالجدول الزمني والميزانية المرصودة لمشاريعنا ومع سرعة التقدم يتوافد كثيرون للاستثمار. بيع عقارات سكنية بقيمة 16 مليار ريال. EbtesamAzam
الرئيس التنفيذي لمجموعة شركة الدرعية، جيري إنزيريلو لموفدة الاقتصادية إلى منتدى "دافوس": مشروع الدرعية يشهد تدفقات كبيرة للاستثمارات القادمة من دول الخليج. ملتزمون بالجدول الزمني والميزانية المرصودة لمشاريعنا ومع سرعة التقدم يتوافد كثيرون للاستثمار. بيع عقارات سكنية بقيمة 16 مليار ريال. EbtesamAzam
صحيفة الاقتصادية
منذ 14 ساعة
اكتمال الاستعدادات لانطلاق مهرجان ماراثون الرياض الدولي 2026
اكتمال الاستعدادات لانطلاق مهرجان ماراثون الرياض الدولي 2026
صحيفة عاجل
منذ 5 ساعات
الضمان الاجتماعي.. خطوات إسناد التابعين إلى المنزل
الضمان الاجتماعي.. خطوات إسناد التابعين إلى المنزل
اليوم - السعودية
منذ 4 ساعات
كيف يمكن للبقوليات أن تقلل خطر الإصابة بالخرف؟
كيف يمكن للبقوليات أن تقلل خطر الإصابة بالخرف؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 9 ساعات
تأجيل مسلسل «ممكن» يبعد نادين نجيم وظافر العابدين عن رمضان. للاطلاع على
تأجيل مسلسل «ممكن» يبعد نادين نجيم وظافر العابدين عن رمضان. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 12 ساعة
1
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
