أطعمة تسبب الصداع .. تجنبها

أطعمة تسبب الصداع .. تجنبها

زاد الاردن الاخباري -

تكشف الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب نوبات الصداع لدى الأفراد المعرضين لها، مما يجعل الوعي الغذائي أمراً ضرورياً لإدارة الصداع بشكل طبيعي.

أطعمة تسبب الصداع

ووفقا لما جاء في موقع medanta بعض الأطعمة الشائعة تساعد في الإصابة بالصداع.

الأجبان المعتقة والقديمة

الجبن الأزرق

بارميزان

جبنة الفيتا

جبنة الشيدر (باستثناء الجبنة الأمريكية، وجبنة الريكوتا، وجبنة الكوخ، وجبنة الكريمة)

اللحوم المصنعة

هوت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري