يؤكد الواقع المعاصر أن عالم الطفل مليء بالضغوط والاختلافات والمواقف المفاجئة التي قد تترك فجوات نفسية بينه وبين أسرته. وتُعد قدرة الآباء على احتواء هذه الضغوط عاطفيًا ونفسيًا دون فرض أو قسوة من أهم التحديات. وفي سياق هذا الاهتمام، تستعرض هذه السلسلة من النصائح العملية سبل بناء بيئة آمنة وحاضنة ومتوازنة للأسرة. وبهذا الأسلوب يمكن تعزيز الثقة والاتصال بين الطفل وذويه.
الاستماع الفعّال أساس الثقة يؤكد اختصاصي علم النفس أن الاستماع الحقيقي يتفوق على أي نصيحة، فالطفل يحتاج أن يشعر بأنه مسموع بصدق دون مقاطعة أو حكم. يقتضي الاستماع الفعّال تخصيص وقت كامل للطفل والتواصل البصري واستخدام لغة الجسد لإظهار الاهتمام، وليس الاكتفاء بالكلمات فقط. يعزز هذا الأسلوب الشعور بالأمان ويقلل التوتر عند الأطفال.
التعبير عن المشاعر دون حكم يُعلم الطفل أن مشاعره مقبلة مهما كانت، مما يقلل الشعور بالذنب والقلق. ويجب على الأهل تجنّب العبارات التي تقلِّل من قيمة مشاعر الطفل واستبدالها بتعبير تفهّم ودعم، كأن يقال له إن مشاعرك مفهومة ومشروعة. يعزز ذلك قدرة الطفل على التعبير عن عواطفه بثقة وبدون خوف من النقد.
الثبات على الروتين يمنح الروتين الطفل إحساسًا بالأمان في عالم غير متوقع، لذا يفضّل الحفاظ على مواعيد نوم ثابتة، وأوقات مخصّصة للدراسة واللعب، ووجبات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
