لم يعد الزبادي مجرد عنصر تقليدي على مائدة الطعام، بل أصبح واحدًا من أكثر الأغذية ارتباطًا بالصحة الجيدة، بفضل تركيبته الغذائية الغنية وسهولة إدراجه في النظام الغذائي اليومي. فإلى جانب مذاقه المقبول لدى مختلف الأعمار، يحمل الزبادي مجموعة من الفوائد التي تنعكس بشكل مباشر على الهضم، وصحة العظام، والمناعة، ووظائف القلب.
هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية
