يُعد الاستيقاظ الليلي للتبول من أكثر المشكلات الشائعة التي تُربك النوم وتؤثر على جودة الحياة اليومية فالكثيرون قد يختبرون هذه الحالة بين الحين والآخر، لكن تكرارها بشكل يومي يجعلها مصدر قلق حقيقي، خاصة عندما يصعب العودة إلى النوم أو يترافق الأمر مع إرهاق صباحي مستمر ومع تزايد البحث عن أسباب الاستيقاظ الليلي للتبول، بات من الضروري فهم أبعاده الصحية وما إذا كان مجرد عادة أم علامة تحذيرية.

اقر أ أيضًا | هل تستيقظ للتبول ليلًا؟.. 6 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن صحتك

انتشار الحالة

بحسب صحيفة «Daily Mail»، توضح الدكتورة سوزان وايلي، الطبيبة العامة والمستشارة الطبية، أن هذه الحالة تُعرف طبياً باسم «التبول الليلي» (Nocturia). وتشير إلى أن نحو ثلث البالغين قد يعانون منها في فترات مختلفة، مع ازدياد واضح في معدلاتها مع التقدم في العمر، ما يجعلها من الشكاوى المتكررة في العيادات الطبية.

الأسباب الصحية المحتملة

توضح التقارير الطبية أن التبول الليلي لا يقتصر على كبار السن فقط، بل قد يصيب فئات أخرى مثل النساء الحوامل، ومرضى السكري، ومن يعانون من فشل القلب أو انقطاع النفس أثناء النوم كما ترتبط الحالة بتضخم البروستاتا لدى الرجال، وفرط نشاط المثانة، إضافة إلى تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، ما يزيد من إنتاج البول خلال الليل.

دور نمط الحياة والمشروبات

حتى الأشخاص الأصحاء قد يقعون في فخ الاستيقاظ الليلي المنتظم بسبب عادات يومية بسيطة فالإكثار من السوائل قبل النوم، خاصة المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، يُعد من أبرز العوامل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم