أصبح كبار السن أكثر عرضة للمخاطر الصحية الناتجة عن الطقس البارد، بما في ذلك نزلات البرد، الإنفلونزا، التهابات الجهاز التنفسي، ومضاعفات الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والضغط والسكري. ويؤكد الأطباء أن اتباع إرشادات صحية دقيقة يساعد على حماية كبار السن من هذه المخاطر وضمان شتاء آمن وصحي.
أهمية الحماية الصحية لكبار السن في الشتاء كبار السن يعانون من ضعف قدرة الجسم على تنظيم الحرارة، وانخفاض المناعة، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبرد ومضاعفاته. كما يزيد الطقس البارد من خطر السقوط والإصابات نتيجة الانزلاق على الأرضيات المبللة أو الثلجية، لذا تتطلب الفترة الشتوية اهتمامًا مضاعفًا بصحتهم وسلامتهم.
التدفئة والملابس المناسبة ينصح بارتداء كبار السن الملابس الشتوية على شكل طبقات، بحيث تكون الطبقة الداخلية من القطن لامتصاص العرق، والطبقة الوسطى من الصوف أو الفلانيل لعزل الحرارة، والطبقة الخارجية مقاومة للرياح والرطوبة. ويجب حماية الرأس، اليدين، القدمين، والرقبة، حيث تفقد هذه المناطق الكثير من حرارة الجسم. كما يُفضل استخدام التدفئة المركزية أو أجهزة التدفئة الآمنة مع.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية
