تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. الرياض تحتضن النسخة الخامسة من المنتدى السعودي للإعلام 2026 الاثنين القادم

المزيد من صحيفة سبق

منذ 9 ساعات
حقيقة تأثير مكملات أوميجا 3 على سكر الدم
منذ 5 ساعات
انطلاق مؤتمر فقيه السنوي الرابع برعاية وحضور معالي الأستاذ فهد الجلاجل وزير الصحة، وبحضور ومشاركة واسعة من أصحاب المعالي والسعادة.. وشهدت الجلسة الافتتاحية كلمةً لـ د. مازن فقيه رئيس مجموعة فقيه للرعاية الصحية أكد خلالها التزام المجموعة بتطوير منظومة الرعاية الصحية وتعزيز أثرها
منذ 7 ساعات
استشاري قلب يحذر من «الثلاثة الأشرار» المسببة للضغط وأمراض القلب. الإفراط في الملح والسكريات والدقيق الأبيض يرفع ضغط الدم ويزيد مخاطر القلب والسمنة والسكري.. الحد الأعلى الموصى به: الملح 5غ يوميًا، السكريات 25غ يوميًا.. البيض لا يرفع الكوليسترول عند الأصحاء إذا أُكل باعتدال ضمن نظام متوازن
منذ 11 ساعة
زيت السمك: الفائدة مرتبطة بالجرعة. خفض الدهون الثلاثية يتطلب أكثر من 2 غرام يوميًا من أوميغا3. الكبسولات الشائعة تأثيرها محدود. جرعات عالية تفيد مرضى القلب وتُصرف بوصفة. الأفضل تناول الأسماك الدهنية 2 3 مرات أسبوعيًا
منذ 8 ساعات
إيفان توني الأفضل في يناير بدوري روشن.. ويايلسله وكاستيلز والهمامي يتوَّجون. إيفان توني (الأهلي) أفضل لاعب في يناير: ساهم في 16 هدفًا خلال 7 مباريات (12 هدفًا + 4 تمريرات) ويتصدر الهدافين بـ18 هدفًا.. ماتياس يايلسله (الأهلي) أفضل مدرب: قاد الفريق لسلسلة انتصارات متتالية خلال الشهر.. كوين كاستيلز (القادسية) أفضل حارس، وهمام الهمامي (الشباب) أفضل لاعب واعد
منذ 11 ساعة
الداخلية السورية تقبض على مجموعة إجرامية في درعا. توقيف أبناء شقيق اللواء رستم غزالة. اعترافات بتشكيل ميليشيا الدفاع الوطني. استُخدمت كغطاء لأنشطة إجرامية منظمة. إحالة المتهمين إلى القضاء المختص

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة عاجل منذ 9 ساعات
«وقاء» مكة المكرمة يدعو المواطنين الابتعاد عن مواقع الرش والحذر من المبيدات وعمليات المكافحة
صحيفة عاجل منذ 6 ساعات
خبير: إلزام تصنيف خريج كلية التقنية بمسمى "مهندس" ليس له أثرًا سلبيًا على سوق العمل
صحيفة سبق منذ 20 ساعة
عامل المعرفة أحمد العرفج عبر - مقاله الأسبوعي - في صحيفة سبق يكتب تحت عنوان: هذا البلاغ عن تعفن الدماغ ..! و هذا رابط المقال
صحيفة عاجل منذ 16 ساعة
خبراء يحذرون من أسواء المشروبات على الأمعاء
صحيفة عاجل منذ 18 ساعة
الجوازات: سقوط اسم العامل المبلغ عنه من سجل صاحب العمل بعد بلاغ التغيب
صحيفة عاجل منذ 11 ساعة
ما هو الوقت المناسب لتجديد بطاقة الهوية الوطنية؟
صحيفة سبق منذ 12 ساعة
الخضيري: الصداع ببداية رمضان غالبًا مؤقت. سببه الشائع الجفاف الخفيف ويزول بعد يومين. التوقف المفاجئ عن القهوة والتدخين من الأسباب. ينصح بترحيل القهوة تدريجيًا قبل رمضان. شرب الماء عند الإفطار يقلل الصداع
صحيفة عاجل منذ 19 ساعة
انخفاض أسعار الذهب بالمملكة.. وعيار 21 يسجل 516 ريالا