مع اقتراب شهر رمضان، يزداد تساؤل مرضى السكر حول إمكانية الصيام بأمان، خاصة مع تغير مواعيد الطعام والأدوية وطول ساعات الامتناع عن الأكل والشرب، ويؤكد الأطباء أن الالتزام بخطة واضحة للصيام يساعد مريض السكر على تجنب المضاعفات والاستمتاع بأجواء الشهر الكريم دون مخاطر صحية.
التقييم الطبي قبل رمضان خطوة لا غنى عنها يشدد الأطباء على ضرورة مراجعة الطبيب المعالج قبل بدء الصيام، لتقييم الحالة الصحية وتحديد القدرة على الصيام، خاصة لمرضى السكر من النوع الأول أو المرضى الذين يعانون من عدم انتظام مستوى السكر أو مضاعفات مزمنة. ويساهم هذا التقييم في تعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين بما يتناسب مع نظام الصيام.
السحور.. وجبة أساسية لصيام مستقر تمثل وجبة السحور الركيزة الأهم لصيام آمن، حيث يفضل تأخيرها قدر الإمكان والاعتماد على أطعمة بطيئة الامتصاص تساعد على استقرار مستوى السكر لفترات أطول، وينصح بتناول الخبز البلدي، الشوفان، الفول، البيض، الزبادي، مع الإكثار من الخضروات وتقليل الملح لتجنب العطش، مع الابتعاد عن السكريات والمخبوزات البيضاء.
أعراض هبوط السكر أثناء الصيام خلال ساعات الصيام، يجب الانتباه لأي أعراض غير طبيعية مثل الدوخة، التعرق، الرجفة، الصداع، أو تسارع ضربات القلب، حيث قد تشير.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية
