توضح الدراسات أن الغثيان والدوار يمكن تخفيفهما باستخدام العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل والأناناس. يُستخدم الزنجبيل في حالات الغثيان الناتجة عن السفر والحمل واضطرابات المعدة، بينما يساهم الأناناس بفضل مركب البروميلين في دعم الهضم وتخفيف الاضطرابات المعوية. يرى الباحثون أن الجمع بينهما قد يمنح راحة سريعة من الأعراض من خلال تهدئة المعدة وتحسين حركة الجهاز الهضمي. لكنها تحتاج إلى استشارة الطبيب في حالات وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية محددة.
فوائد ومركبات الزنجبيل والأناناس ويُشير العلماء إلى أن الزنجبيل يحتوي على مركبات مثل الجينجيرول والشوجول، التي تساهم في تهدئة تقلصات المعدة وتقليل الإحساس بالغثيان. كما تؤثر هذه المركبات على مستقبلات السيروتونين في الأمعاء، مما يساعد في تحسين حركة الجهاز الهضمي. أما البروميلين المتواجد في الأناناس، فهو يساعد على تكسير البروتينات وتخفيف الاضطرابات المعوية بشكل غير مباشر. وبناءً على تقارير الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة، يذكر أن هذه الخصائص تساند الراحة الهضمية.
التأثير المشترك للمركبين تشير الأدلة إلى أن تناول مشروب يجمع الزنجبيل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
