مع تغير روتين الحياة في شهر رمضان بين الصيام، السهر، وقلة شرب المياه خلال النهار، تتأثر البشرة بشكل مباشر ورغم حرص كثيرين على الاهتمام ببشرتهم خلال الشهر الكريم، إلا أن بعض العادات الخاطئة قد تُرهق الجلد بدلًا من حمايته، وتفقده نضارته الطبيعية، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز الأخطاء التي يمكن ممارستها على البشرة في شهر رمضان قد تؤدى إلى إرهاق في حاجز البشرة وفقًا لما نشر في موقع stylecraze.

إهمال الترطيب بحجة الصيام من أكثر الأخطاء شيوعًا تقليل استخدام المرطبات خوفًا من زيادة إفراز الدهون أو الشعور بالثِقَل على البشرة، الحقيقة أن الصيام يقلل من مستوى الترطيب الداخلي، ما يجعل البشرة أكثر احتياجًا لمرطبات مناسبة، خاصة بعد الإفطار وقبل النوم.

الإفراط في غسل الوجه يلجأ البعض إلى غسل الوجه مرات متكررة للتخلص من الشعور بالجفاف أو الإرهاق، لكن الإفراط في الغسل يُضعف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويزيد من حساسيتها يُنصح بالاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف.

تجاهل شرب المياه بين الإفطار والسحور العناية الخارجية وحدها لا تكفي قلة شرب المياه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع