كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن الفوارق الحقيقية، بلغة الأرقام، بين تأثير الحمية الغذائية والرياضة والأدوية في خفض الكوليسترول الضار (LDL).

وأوضح الدكتور النمر أن الحمية الغذائية تُعد أقوى من الرياضة في هذا الجانب؛ إذ يمكن أن تخفض الكوليسترول الضار بنسبة تقارب 5 إلى 10%، في حين تكتفي الرياضة وحدها بخفضه بنسبة تتراوح بين 3 إلى 6%.

وأكد أن الرياضة والحمية تظلّان مهمتين للصحة العامة، لكن تأثيرهما في خفض الكوليسترول الضار يبقى محدوداً عند مقارنته بالعلاج الدوائي،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق