نشرت النتائج في مجلة الزهايمر والخرف: البحوث الانتقالية والتدخلات السريرية، وتابعت الدراسة المشاركين منذ عام 1998 ضمن مشروع التدريب المعرفي المتقدم لكبار السن المستقلين والنشطين المَعرُوف بـ ACTIVE. شارك في الدراسة نحو 3000 شخص تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر، وتابعهم الباحثون لمدة 20 عامًا. شاركوا في أحد أنواع التدريب المعرفي الثلاثة عبر ألعاب الدماغ: الذاكرة، التفكير المنطقي، وسرعة المعالجة. ورصد الباحثون بدقة ساعات التمارين المخصصة لكل مشارك.

تفاصيل التدريبات والمتابعة أمضت المجموعات ما يصل إلى عشر جلسات من التدريب المعرفي، وامتدت الجلسة الواحدة من 60 إلى 75 دقيقة على مدى خمسة إلى ستة أسابيع. خضع نصف المشاركين لجلسات تعزيزية إضافية، ليصل إجمالي ساعات التدريب إلى 23 ساعة على مدار ثلاث سنوات. كانت التدريبات الثلاثة تتيح مقارنة أثر كل نمط على مخاطر الخرف في المتابعة الطويلة.

النتائج والتداعيات الصحية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز