النمر يوضح أسباب صداع أول يوم رمضان ويقدم نصائح للتفادي
2026-02-17T06:40:56.531Z
كشف الدكتور خالد النمر أن صداع اليوم الأول من رمضان ظاهرة صحية معروفة وليست عارضاً عابراً، موضحاً أبرز أسبابها مثل انسحاب الكافيين والنيكوتين والجفاف واضطرابات النوم، ومقدماً مجموعة من الخطوات الاستباقية لتقليل حدوثه وضمان صيام صحي بعيد عن الإجهاد.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
