حذر خبراء تغذية أميركيون من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة، التي قد تبدو للوهلة الأولى مفيدة للصحة العامة، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل أو تتداخل مع فعالية الأدوية الموصوفة لعلاجه.
ونشر موقع «إيتينغ ويل» المتخصص تقريراً مفصلاً استند إلى آراء أطباء الروماتيزم وأخصائيي التغذية، يحدد قائمة بالمكملات التي يجب على مرضى التهاب المفاصل توخي الحذر الشديد قبل تناولها.
وأوضح التقرير أن المفاهيم الخاطئة حول فوائد بعض المكملات واسعة الانتشار، حيث يعتقد كثيرون أن المنتجات الطبيعية هي بطبيعتها آمنة ولا تسبب أضراراً جانبية.
لكن الدكتور سكوت زاشين، طبيب الروماتيزم في دالاس، أكد أن بعض هذه المكملات يمكن أن تحفز جهاز المناعة بطريقة تزيد الالتهاب سوءاً، خاصة في حالات التهاب المفاصل المناعي الذاتي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
ومن أبرز المكملات التي حذر منها الخبراء مكمل «إشنسا» (القنفذية)، الذي يستخدم عادة لدعم المناعة لمقاومة نزلات البرد.
ونظراً لأن التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم مفاصله عن طريق الخطأ، فإن تحفيز المناعة بشكل إضافي يمكن أن يكون بمثابة «إضافة وقود إلى النار»، على حد وصف المختصين.
كما نبه التقرير إلى مخاطر مكملات الحديد، خاصة عند تناولها دون داعٍ طبي. وأشارت الدكتورة كيلي ر. جاكسون، أخصائية التغذية المسجلة، إلى أن وجود كميات زائدة من الحديد في الجسم يمكن أن يحفز الإجهاد التأكسدي ويزيد الالتهاب، لذا، تنصح بعدم تناول الحديد إلا بعد إجراء فحوصات الدم والتأكد من وجود نقص حقيقي فيه.
أما بالنسبة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الراي
