لا تخلو مائدة رمضانية من القطايف، فهي رفيقة السهرات والأمسيات بعد الإفطار، ولكن وراء هذا المذاق الساحر تكمن حقائق طبية قد تصدمك، خاصة إذا تجاوزت الكميات المسموح بها، لذا إليكم هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القطايف بكثرة.

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القطايف بكثرة

1- تناول القطايف بكثرة يسبب إجهاد البنكرياس وخمول ما بعد الحلو عند تناول القطايف المغموسة في السكر الشربات، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مفاجئ، وهذا الارتفاع يجبر البنكرياس على ضخ كميات ضخمة من الأنسولين، مما يؤدي لاحقاً إلى هبوط حاد في الطاقة، وهو السر وراء شعورك بالخمول الشديد وعدم القدرة على الحركة أو أداء صلاة التراويح «Mayo Clinic».

2- العطش الشديد في نهار رمضان التالي: هناك علاقة طردية بين السكر والعطش فالسكريات العالية تحتاج إلى كميات كبيرة من الماء لمعالجتها داخل الجسم. تناول القطايف بكثرة ليلاً يسحب السوائل من خلاياك، مما يجعلك تستيقظ في اليوم التالي وأنت تعاني من جفاف الحلق وعطش لا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية