د. عبدالله الذيابي: 5 نصائح للتغلب على الإمساك خلال رمضان. 1 تناول الفواكه والخضروات.. 2 - تناول أطعمة غنية بالألياف كخبز البر، الشوفان، الذرة المشوية.. 3 - اشرب كمية كافية من السوائل.. 4 مارس الرياضة.. 5 - تجنب أكل الكيك، الدونات، الحلويات، الفطائر
المزيد من صحيفة عاجل
الأكثر تداولا في السعودية
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.