أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن الاعتدال في تناول التمر عند الإفطار؛ يسهم في ضبط مستويات السكر في الدم.

وأضافت الهيئة، عبر منصة (إكس)، أنه يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة كمية التمر المناسبة عند الإفطار، علما بأن 3 تمرات صغيرة تعادل حصة كربوهيدرات واحدة وقد تختلف هذه الكمية حسب نوع وحجم التمر.

وتابعت، يجب مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام، وضبط كمية التمر ضمن الخطة العلاجية والغذائية، لأن الإكثار من التمر قد يرفع مستويات السكر في الدم حتى لو كان طبيعيا، وأشارت الهيئة إلى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل