أوضح استشاري الجهاز الهضمي والمناظير العلاجية المتقدمة الدكتور عبدالله الذيابي أن كثيرًا من الصائمين يعانون من الصداع خلال شهر رمضان، ولا سيما في الأيام الأولى، مؤكدًا أن أسبابه متعددة وتتعلق بالعادات اليومية ونمط النوم والتغذية.
وبيّن أن من أبرز أسباب الصداع في رمضان الجفاف؛ إذ قد يؤدي الصيام إلى فقدان جزء من السوائل والترطيب اللازمين للجسم، ما يسهم في حدوث الصداع. كما أن التغيرات في نمط النوم أو قلة عدد ساعاته تزيد من احتمالية الشعور بالصداع لدى الصائم.
وأضاف أن الابتعاد المفاجئ عن القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين خلال ساعات النهار في الأيام الأولى من رمضان قد يسبب صداع انسحاب الكافيين. وينطبق الأمر نفسه على المدخنين؛ إذ قد يعانون من أعراض انسحاب النيكوتين، ومن ضمنها الصداع.
وأشار الدكتور الذيابي إلى أن التوتر والإجهاد النفسي والجسدي قد يزدادان لدى بعض الأشخاص خلال الشهر الكريم بسبب تغير الروتين أو زيادة الالتزامات، وهو ما يسهم بدوره في تحفيز نوبات الصداع.
وحول مضاعفات الصداع في رمضان، أوضح أن أبرزها التأثير السلبي على القدرة على أداء العبادات والأعمال اليومية، ورفع.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
