في شهر رمضان الكريم، تتغير طبيعة القيادة اليومية لدى كثير من السيدات، خاصة أن القيادة لا ترتبط فقط بالانتقال بين العمل والمنزل، بل تمتد إلى التسوق، مشاوير الأطفال، تجهيزات المنزل، والتنقل في أوقات الذروة قبل الإفطار.

وأكدت أبحاث سلوك القيادة المنشورة عبر منصة ScienceDirect أن تعدد المهام الذهنية قبل القيادة يزيد الحمل الإدراكي على السائق، ما قد يؤثر على سرعة الانتباه واتخاذ القرار حتى لو لم يشعر الشخص بالتعب الجسدي، وبمعنى آخر: المشكلة ليست في مهارة القيادة، بل في الضغط غير المرئي المصاحب لها.

الخطأ الأول: القيادة مباشرة بعد يوم طويل دون راحة ذهنية

يعتبر أحد أكثر الأخطاء شيوعًا هو الانتقال من ضغط العمل أو المنزل مباشرة إلى القيادة دون لحظة استعادة للتركيز، حيث شدد خبراء السلامة في مؤسسة AAA Foundation for Traffic Safety على أن الدماغ يحتاج دقائق قليلة لإعادة ضبط الانتباه بعد الإجهاد الذهني، وإلا يستمر العقل منشغلًا بأفكار أخرى أثناء الطريق.

وحتى دقيقة واحدة داخل السيارة قبل التحرك لضبط النفس والتنفس بهدوء قد تحسن مستوى التركيز بشكل واضح.

الخطأ الثاني: تجاهل علامات الإرهاق أثناء الصيام

كما أن الإرهاق في رمضان لا يظهر دائمًا في صورة نعاس واضح، بل قد يظهر عبر بطء رد الفعل والشرود الذهني وفقدان الإحساس بالسرعة وصعوبة تقدير المسافات.

ولفتت مؤسسة Sleep Foundation إلى أن الإرهاق الإدراكي يجعل الشخص يشعر بأنه يقود بشكل طبيعي رغم انخفاض مستوى الانتباه الفعلي، وهذا ما يجعل الخطأ خطيرًا، لأنه غير ملحوظ.

الخطأ الثالث: محاولة إنهاء كل المشاوير قبل الإفطار

وتدفع الرغبة في إنجاز أكبر عدد من المهام قبل الإفطار بعض السائقات للقيادة تحت ضغط الوقت، وأوضحت تقارير السلامة المرورية التي تناولها موقع Car and Driver أن الشعور بالعجلة يزيد احتمالية اتخاذ قرارات مفاجئة مثل تغيير المسار بسرعة أو التسارع غير الضروري.

الخطأ الرابع: الاعتماد الكامل على الذاكرة بدل التكنولوجيا

تظن كثير من السائقات أنهن يعرفن الطرق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام