مع ساعات السحور في رمضان، يلجأ كثيرون إلى المشروبات الغازية الدايت باعتبارها بديلا منخفض السعرات أو خال من السكر، دون إدراك أن تناولها يشكل خطرا على الكبد والأمعاء على المدى الطويل.
ما هو مشروب الدايت الغازي؟ وفقا لموقع "onlymyhealth"، نسخة خالية أو منخفضة السعرات من المشروبات الغازية العادية، تحتوي على ماء مكربن، ونكهات، ومحليات صناعية مثل الأسبارتام والسكرالوز أو محليات طبيعية مثل الستيفيا.
تأثير المشروبات الغازية الدايت على الكبد يزيد الاستهلاك اليومي من خطر الإصابة بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي بسبب الإضافات الصناعية والزيوت والمعالجات الكيميائية في المشروب.
المحليات الصناعية تزيد من تفاقم مشكلات الكبد رغم خلو المشروب من السكر والسعرات العالية.
الأعراض تظهر مع تقدم المرض وتشمل التعب المستمر، ألم أو انزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن، وفقدان الوزن غير المبرر، وتضخم الكبد.
تأثير المشروبات الغازية الدايت على صحة الأمعاء المحليات الصناعية، مثل الأسبارتام، الموجودة في هذه المشروبات تؤثر سلبا على توازن البكتيريا في الأمعاء، ما.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
