يعتبر الكركديه من المشروبات الشائعة خاصة خلال شهر في رمضان، حيث يميل إلى تناوله العديد من الرجال نظرا لمذاقه المنعش، ولكن يتساءل البعض عن تأثيره على الصحة.
وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، فإن الكركديه من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، خاصة الأنثوسيانين (المسؤولة عن لونه الأحمر)، والبوليفينولات، وفيتامين "سي".
وتعمل هذه المركبات على تقليل الإجهاد التأكسدي، الذي يعد أحد العوامل التي تزيد خطر تلف الخلايا والإصابة بالالتهابات؛ لذا فإن تناول الكركديه يساعد على حماية الخلايا من التلف والوقاية من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
