طرق للتخلص من الأفكار السلبية

أفادت عالمة النفس ألينا كوروليوفا، بأن تركيز الانتباه يحدد إلى حد كبير المعلومات التي يتلقاها الناس من تيار المعلومات العام. والشخص الذي يركز على السلبيات لا يرى إلا الجوانب السيئة.

تقول عالمة النفس ألينا كوروليوفا: "على سبيل المثال، إذا فكر الشخص في طريقه إلى العمل فقط في اللون الأصفر، فسوف يركز بشكل أساسي على هذا اللون. وينطبق الشيء نفسه على السلبية: بالتركيز عليها، لن يتلقى الشخص سوى المعلومات السلبية من تيار المعلومات". وأشارت، إلى أن الانعزال التام عن المعلومات السلبية يعرض الشخص لخطر العيش في عزلة عن الواقع. وتضيف: "على الرغم من غرابة الأمر، إلا أن حماية النفس.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الغد الأردنية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الغد الأردنية

منذ 17 دقيقة
منذ ساعة
منذ 8 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 9 ساعات
خبرني منذ 10 ساعات
خبرني منذ 21 ساعة
قناة رؤيا منذ ساعتين
صحيفة الرأي الأردنية منذ 9 ساعات
خبرني منذ 4 ساعات
خبرني منذ 14 ساعة
خبرني منذ 20 ساعة
خبرني منذ 8 ساعات