يعرّف الأطباء تشنج أصابع القدم بأنه انقباض مفاجئ في العضلات الصغيرة بالقدم يؤدي إلى التفاف الإصبع أو بقائه في وضع مشدود لبضع ثوانٍ. يشعر المصاب بألم مفاجئ أو كأن الإصبع عالق ولا يمكن تحريكه بسهولة. قد يظهر التشنج أثناء الليل أو بعد ممارسة نشاط بدني، وأحياناً دون سبب ظاهر. تبقى هذه الظاهرة شائعة وتختفي عادة خلال دقائق، لكنها قد تتكرر عند وجود عوامل محفزة.
أسباب تشنج أصابع القدم يعتبر الأطباء أن التشنجات غالباً ناجمة عن انقباض عضلي لا إرادي نتيجة اضطراب مؤقت في الإشارات العصبية التي تتحكم في العضلات. ويظهر أن الإرهاق العضلي أثناء التمرين أو المشي الطويل يجعل الألياف أكثر عرضة للانقباض المفاجئ. ويبين أن الجفاف ونقص المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم والصوديوم يرفع احتمال حدوثها. وقد ترتبط مشاكل الأعصاب الطرفية بتعديل طريقة التحكم في العضلات، مما يزيد احتمال التشنجات في الأصابع.
متى تشير التشنجات إلى مشكلة صحية تكشف التشنجات عادة عن أنها مؤقتة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
