يعلن تقرير إخباري اقتراب نهاية شهر رمضان وتزايد الاهتمام بوجبات سحور مغذية ومتوازنة. وتطرح الوصفة طاجن بطاطس بيوريه بالبسطرمة والبيض كخيار غني بالبروتين والطاقة يساعد الصائمين على تحمل ساعات الصيام. وتوضح التغطية أهمية اختيار أطعمة تشبع وتغذي مع الحفاظ على سهولة التحضير في أوقات الليل القصيرة. وتؤكد المادة أن الوصفة مناسبة للتقديم مع السلطة الخضراء وتوفر توازنًا غذائيًا مناسبًا لهذه الفترة.
طبق بطاطس بيوريه للسحور تتكوّن المقادير من ثلاث حبات بطاطس متوسطة الحجم، وبيضين، و80 جراماً من بسطرمة مقطعة شرائح صغيرة.
ويشمل كذلك.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
