في اكتشاف علمي لافت قد يغير الطريقة التي نقيم بها صحتنا، توصلت دراسة حديثة إلى أن مؤشراً بسيطاً للغاية، مثل سرعة المشي، قد يكون أكثر دقة في التنبؤ بخطر الوفاة من بعض الفحوص الطبية التقليدية.

تفاصيل الدراسة: تحليل بيانات 400 ألف بالغ

أجرى باحثون من جامعة ليستر دراسة موسعة اعتمدت على بيانات أكثر من 400 ألف شخص بالغ، تم جمعها ضمن مشروع UK Biobank.

واستهدفت الدراسة اختبار مدى قدرة بعض المؤشرات البدنية البسيطة على التنبؤ بخطر الوفاة، مقارنة بالمقاييس الطبية التقليدية.

5 علامات صحية مهمة

ركز الباحثون على خمسة عوامل بدنية سهلة القياس، وهي:

قوة قبضة اليد

النشاط البدني في وقت الفراغ

معدل ضربات القلب أثناء الراحة

مدة النوم

سرعة المشي

وأكد الباحثون أن سرعة المشي كانت المؤشر الأقوى على الإطلاق في التنبؤ بخطر الوفاة.

وأوضح البروفيسور توم ييتس أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة أبطأ كانوا أكثر عرضة لخطر الوفاة،

وكان هذا المؤشر فعالاً بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون أمراضاً مزمنة.

وأظهرت النتائج أن استبدال قياسات مثل ضغط الدم والكوليسترول بسرعة المشي أدى إلى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية