رحلة بلا توتر.. نصائح طبيبة نفسية لرحلة جوية أكثر هدوءًا

ما برحت معاناة السفر قائمة في المطارات الأمريكية. يواجه المسافرون أوقات انتظار طويلة في نقاط التفتيش الأمنية وطوابير طويلة جدًا. وفي فصل الربيع، يواجه المسافرون أيضًا ضغوطًا وقلقًا، بل وحتى غضبًا. تتحدث ماندي غايثر مع اختصاصية نفسية حول كيفية الحفاظ على الهدوء وتخفيف التوتر أثناء انتظار السفر.


هذا المحتوى مقدم من سي ان ان بالعربية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من سي ان ان بالعربية

منذ 3 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 12 ساعة
منذ 5 ساعات
قناة روسيا اليوم منذ 4 ساعات
سي ان ان بالعربية منذ 14 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 22 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 13 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 7 ساعات
قناة روسيا اليوم منذ 13 ساعة