6 فواكه طبيعية تعيد التوازن لجسمك بسرعة وأمان عند الشعور بالهبوط بسبب السكر

المزيد من صحيفة سبق

منذ 10 ساعات
طيران ناس يعلن عن تمديد تعليق رحلاته إلى كلٍ من: أبوظبي، ودبي، والشارقة، والدوحة، والكويت، والمنامة، وبغداد، ودمشق، وذلك حتى تاريخ 15 أبريل 2026م
منذ ساعة
المتحدث الرسمي لـ وزارة الدفاع: رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
منذ 6 ساعات
مكتب سلطان الهيضل للمحاماة يحقق حكماً قطعيا برفض دعوى تعويض بقيمة 6.4 مليون ريال وتأييد الحكم الابتدائي
منذ 8 ساعات
سلوكيات يومية شائعة تزيد من معدلات التوتر والإجهاد وتسبب في أضرار بالغة على صحة المخ والأعصاب
منذ 4 ساعات
ترقب إعلان نتائج «فرص» لشاغلي الوظائف التعليمية عبر «فارس». إعلان النتائج متوقع خلال الأسبوع الجاري. عبر حسابات المعلمين والمعلمات في «فارس». التقديم تم خلال 8 17 شعبان 1447هـ. يهدف لتحسين توزيع الكوادر وفق الاحتياج #عاجل
منذ 4 ساعات
إهمال مقاومة الإنسولين يؤدي إلى مضاعفات عديدة تشمل الإصابة بالسكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والكبد

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة الشرق الأوسط منذ 21 ساعة
هدد «الحرس الثوري» الإيراني موظفي وأساتذة وطلاب الجامعات الأميركية في إقليم الشرق الأوسط بضرورة البقاء على بُعد كيلومتر واحد على الأقل من الجامعات التي قال إنه قد يستهدفها
صحيفة الوطن السعودية منذ ساعتين
66.015 المتوفون المعفيون من القروض العقارية في 4 سنوات
صحيفة عاجل منذ ساعتين
السفير الإيراني يرفض مغادرة لبنان رغم قرار سحب اعتماده
صحيفة الشرق الأوسط منذ 6 ساعات
شركة الأغذية السويسرية العملاقة «نستله» تقول إنه تمت سرقة نحو 12 طناً أو 413793 قطعة شوكولاته تحمل علامتها التجارية «كيت كات»
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
استنفار في النقب بعد استهداف مجمع كيميائي قرب بئر السبع. تسرب مادة خطرة واندلاع حريق، مع تدخل فرق المواد الخطرة لاحتواء الوضع. إغلاق طرق وإخلاء محيط الموقع، مع توجيه السكان للبقاء داخل المنازل
صحيفة الاقتصادية منذ ساعتين
كيف أعادت السعودية رسم مسار التجارة الخليجية؟ وكيف بنت شبكة إعادة توزيع تضم نصف مليون شاحنة، لتثبت أنها مركز التجارة الخليجية في وقت الأزمات؟ .. تفاصيل أكثر في تقرير #الاقتصادية
صحيفة سبق منذ 14 ساعة
الخضيري يحذر من إضافات "القمح الحديثة" ويحدد قواعد ذهبية لتفادي أضرارها. الدكتور فهد الخضيري يكشف أن المحسنات والمطريات في الخبز الحديث تسبب تهيج القولون، مقاومة الأنسولين، وزيادة الوزن.. دعوة لتقليل المعجنات واستبدالها بالبقوليات والحبوب الكاملة كالدخن والشعير، مع التركيز على "التخمير الطبيعي" المطول للقمح.. نصيحة طبية باختيار أنواع الخبز "الرهيفة" كالقرصان، وتجنب الخبز الثقيل لضمان هضم سليم ووجبة صحية متوازنة
صحيفة سبق منذ 15 ساعة
المسند يوضح دلالات الغيوم الخضراء ويحذر من طقس شديد العنف. علامة نادرة على اقتراب طقس شديد العنف. تدل على برد كبير، رياح قوية، وأمطار غزيرة قد تُسبب سيول